Что такое зависть и почему мы ее испытываем?

Что же такое зависть? Есть ли шанс от нее избавиться раз и навсегда, спросите вы. А нужно ли это делать? На самом деле, смысла искать лекарство от зависти нет, потому что в ней есть и некоторые положительные моменты.

Зависть и психология

Когда мы завидуем, то либо нам неприятно наблюдать за чьим-либо успехом, либо приятно наблюдать за провалом того же человека. Есть два вида зависти — постоянная и временная. Временная зависть или же, иначе говоря, белая — это резкий и мимолетный порыв эмоций, который очень эфемерен и незаметен даже для самих себя. Вы смотрите на более успешного человека, немного грустите из-за того, что у вас нет того, что есть у него, но резко забываете об этом. Такая зависть не опасна. Опасна перманентная зависть, которая живет в нашем сердце долго, копится и влияет на мироощущение. Она затуманивает нам разум, отдаляя мечты. Невозможно быть целеустремленным и завистливым человеком одновременно. Это взаимоисключающие понятия.

Умеренная зависть помогает нам понять, чего мы хотим от жизни, помогает осознать свои истинные цели. Распознать зависть разрушительную и негативную очень просто: во время нее вам становится грустно, вам постоянно хочется себя пожалеть. Настроение портится, желание что-то делать отпадает. Хочется просто бросить всё. Вам должно быть это знакомо, потому что довольно много людей испытывает такие симптомы зависти. Такая зависть делает нас мелочными, нервными, злыми, угрюмыми, неудачливыми.

«Черная» зависть связана с непреодолимым желанием лишить человека его счастья. Именно она толкает людей на одни из самых глупых и жестоких поступков в мире. Многие психологи говорят, что «черная» зависть — это когда вам хочется лишить человека того, что хочется и вам тоже. «Белая» — это когда вы просто очень сильно чего-то хотите, но у вас нет желания лишить этого кого-то.

Почему мы испытываем зависть

Ответ крайне прост и вполне очевиден — потому что мир полон удовольствий, которые достижимы лишь при усердной работе над собой, при соответствующем уровне дохода. Не у всех есть возможности и мотивация, время и силы. Именно поэтому многие люди просто решают позволит чувству зависти взять верх над собой. Мы слишком сильно хотим всего и сразу. Мы не уверены в себе, мы ищем не способы решения проблем, а отговорки.

Человек — это очень странное существо, которое не может даже ставить задачи правильно, несмотря на почти безграничные возможности. Реалии современного мира таковы, что заработок и возможности повсюду — нам нужно только разглядеть это. Нужно взять себя в руки, найти небольшую каплю терпения и веры в себя. Тогда зависть станет топливом, которое разгорается внутри нас и заставляет внутренний мотор работать на полную мощность. У завистливых и ленивых людей это топливо копится, но не сгорает, поэтому своей тяжестью оно давит вниз, вызывая низменные чувства и желания.

Бывает так, что человек слишком часто встречает на своем пути поражения. Это ломает его уверенность в себе, порождая злобу по отношению к тем, у кого все получается. Оставаться сильным в любой ситуации — это истинный талант, дар природы. Таких целеустремленных людей немного, но у них есть чему поучиться. Ничто не должно вызывать в вас желание бросить всё. Это очень опасное желание, которое быстро перерастает в ненависть ко всему, что происходит вокруг вас, ко всем людям, у которых есть хотя бы малая доля успеха в жизни.

Итак, что мы имеем. Зависть — это весьма устойчивое чувство, которое может переходить в состояние души, в настроение. Избавиться от него неимоверно сложно, однако нужно бросать все свои силы не на то, чтобы искоренить это зло в себе, а на то, чтобы этому злу просто не было места в жизни. Научитесь ставить перед собой посильные задачи, а потом выполнять их одну за одной, доводя до конца начатое. Смотрите на мир глазами реалиста, а не пессимиста. Всё в ваших руках и только в ваших.