Что с тобой происходит, когда ты смотришь на секс: 5 ответов 

1. Минутное дело 

Начнем с развенчивания мифов. «В мозгу не существует специальной области, связанной с просмотром порнографии, — рассказывает доктор Николь Прауз, ведущий исследователь в Лаборатории сексуальной психофизиологии и эмоциональной неврологии (SPAN). — Мозг тех, кто смотрит на секс, выглядит так же, как мозг тех, кто им занимается. Во время просмотра порно у человека вырабатывается гормон привязанности окситоцин (как во время реальной близости) — в частности из-за него тебя тянет смотреть эти ролики снова и снова. По некоторым данным, мужчины тратят на фильмы для взрослых в среднем около 40 минут в неделю. Но я бы не бралась утверждать, что существуют хоть сколько-нибудь реалистичные подсчеты». 

 2. Мотивация 

Помимо всего прочего у тебя учащается дыхание и повышается кровяное давление. Мышцы расслабляются, и благодаря этому кровь устремляется туда, ниже пояса. Подключаются и определенные отделы мозга, в том числе и тот, что связан с механизмами мотивации и вознаграждения (наркотические вещества и десерты стучатся именно в эту область твоей головы). 

 3. Спать или жать? 

Когда дело сделано, в мозгу вырабатывается лихая химическая смесь — гормоны пролактин и вазопрессин. Именно из-за этой пары тебе хочется спать сразу после эякуляции. Но в то же время наступает идеальный момент и для противоположной активности: эротические фильмы провоцируют выброс тестостерона, чем можно воспользоваться в спортзале — для более продуктивной тренировки. 

 4. Недоизмена 

Вырабатывается и дофамин — гормон удовольствия. «Его задача в том, чтобы вызывать у тебя позитивные ассоциации: мы должны сделать это снова! — объясняет Николь Прауз. — Но при этом на дофамине может быть замешан сложный эмоциональный коктейль. Например, ты чувствуешь удовольствие — и вину за него. Скажи спасибо царящим в обществе предрассудкам». А вот перед партнершей или женой тебе вообще не должно быть стыдно. Есть исследования, в которых говорится, что любители порнографии меньше склонны изменять. 

5. Лучше меньше 

Да, у порнографии есть такая способность — поднимать настроение. Но это не всегда работает, и даже наоборот — особенно если видеоролики заменяют тебе отношения в реальной жизни. Исследователи связывают чрезмерное пристрастие к порнографии с повышенной тревожностью и компульсивным поведением. Что значит «чрезмерное» — точно тебе никто не ответит. Николь Прауз вот советует не выходить за рамки двух часов в неделю.