ЧТО ПОЧИТАТЬ?
Психоделическая самотерапияНиколай Васильевич Гоголь был настолько недоволен вторым томом "Мертвых душ", что решил его сжечь🔥
Я настолько недоволен, что у вас нет интересных статей для прочтения, что сжигаю все свои дела и решительно это исправляю😌
У нас иногда спрашивают, что можно почитать по теме психоделической терапии?
Вопрос о чтении в наше время настолько редкий, что заставляет приподниматься первичный половой признак, вызывает уважение к спрашивающему и, конечно же, сапиовосторг😎
Ответить на него можно двояко:
🔸 очевидно, но ограничено
🔹 неочевидно, но с безграничным потенциалом
Ответим и так, и эдак.
Очевидно по теме психоделической терапии стоит почитать Грофа (сюрприз, сюрприз)😲
Только не стоит читать буквально: 90% придется отфильтровать, а к оставшимся 10 относиться с долей здорового скептицизма (это же применимо и к авторам, упомянутым ниже).
Звучит не очень привлекательно, понимаю, но такого рода книги действительно не стоит читать буквально, иначе вы станете заложником восприятия Грофа или другого автора. А оно, мягко говоря, не является истиной в последней инстанции🙂
Также можно упомянуть Тимоти Лири и, конечно же, нашего интеллектуального краша Джона Лилли с его книгой о биокомпьютерах😍
Вообще, если вы осилите Лилли, то травмы, саморазвитие и прочее - всё это отойдёт на второй план. Только один вопрос станет занимать вас: как такая недлинная и несложная по содержанию книга сумела так от💋рахать мне мозг?
Для тех, кому уже первые строки отцов-основателей начинают ломать мышление, существует всем известный Васёк со своим магнум опус🙃
Книга хоть и описывает субъективный опыт непонятного чела, однако в целом она передаёт сухой остаток того, что описано у Грофа, Лири и Лилли, хоть и не слишком подробно, без некоторых важных деталей. Но главное в ней нет ничего вредного и откровенно дурацкого✅
Этим лично я бы на вашем месте ограничился, потому что другие книги по теме ничего толкового не добавят, только наплетут авторской идеологии и мистики. А этого добра и у отцов-основателей попкой жуй🍑
Освоив предложенное немногочисленное чтиво, вы получите представление о классическом подходе в психоделической терапии.
О других, более современных подходах, к сожалению, пока почитать нечего, они только формируется вместе с возрождением психоделической терапии💫
С формальным ответом я разделался и теперь перейдём к самому интересному: что же на самом деле полезно читать по моему мнению?😏
Я ни в коем случае не говорю, что книги, указанные выше - это ерунда. Они могут быть полезны. Но это только маленькая часть пазла, только крошечная часть знания о саморазвитии (а терапия - это метод развития) и это стоит учитывать🧩
Как же увидеть более полную картину, с помощью чего?
Прежде нужно отметить, что стремление к познанию полной картины самого себя - это предпочтительный путь личности, двигающейся к осознанности. Путь постоянного обучения и познания и путь, у которого нет конца.
Но расстраиваться недостижимости идеала не стоит, вспомним Бусидо: "У самурая нет цели, только путь"😊
А что является лучшим учителем на этом пути? Правильно, 🍄🍄.
В сессиях вы познаете своё бытие и действительность и через это становитесь лучше.
Вот здесь стоп⛔️
Если вы на полном серьёзе прочитали прошлый абзац и он не вызвал у вас вопросы - поздравляю, мы выявили для вас как минимум одну точку роста.
Кто меня раскусил - респект😉
Ребята, какие, бл🌀, 🍄🍄?!
Лучший учитель - это жизнь.
Сама жизнь, её поток, её изгибы и превратности, её лукавый прищур, заманчивые перспективы и волнующие перемены.
Я часто говорю тем, кому даю рекомендации, и своим близким, что пока вы не поймёте то, что должны понять и пока не изменитесь в том, в чём должны измениться, жизнь так и будет еб💋ть вас в эту точку.
Она жестока и бесчеловечна, но это только от того, что она честна и откровенна с каждым из нас. Мы её нерадивые запутавшиеся дети, которых она любит❤️
По-своему, конечно, и порой такая любовь напоминает ненависть. Но всё-таки это любовь.
Ведь жизнь без нас может, а мы без неё нет, но тем не менее она с нами и пока это так, она каждый раз прощает нам очередную ошибку и с родительской мудростью даёт нам новый шанс.
И не стоит её ни за что винить. Странно винить за бесценную помощь🙂
Итак, что же стоит читать, чтобы лучше распознавать уроки, которые жизнь любезно нам преподносит?
Художку, ребята, художку😌
Нон-фикшн необходим человеку знания, но он конкретен, ограничен своей темой и в этом примитивен. Жизнь он транслирует в каком-то микроскопическом разрезе, разъясняя вам чётко и в лоб её ничтожно крохотный кусочек.
И он вам именно разъясняет, втолковывает, а не предоставляет место для ваших собственных открытий. Инсайты бывают и при чтении нон-фикшн, но их может быть несоизмеримо больше, когда вы читаете качественную художку📚
Она учит вас, как и сама жизнь, не давая ответов, но ставя перед вами важные вопросы. Если вы конечно готовы ими задаваться😇
Кто-то из прошлого говорил, что читая художественную книгу, вы создаете у себя в голове свою собственную историю.
А жизнь это и есть создание своей истории. И кто создаст удачную историю, тот проживёт счастливую жизнь✨
Хорошая художественная книга - это шведский стол, с которого вы унесёте ровно столько, сколько можете и сколько захотите.
Ведь это описание самой жизни, первоисточник лучшего образования переложенный в текст. А великие писатели совершают это переложения практически без потери качества😎
Что же конкретно почитать? Это уже вопрос к вам. Всё, что вам интересно, всё, что вас увлекает, заставляет работать голову и сопереживать. Эмпатия - вот ещё один дар, который развивают художественные книги.
Жанр не имеет значения: фэнтези это или реализм... У хороших книг нет жанра🙂
🤔: А если у меня дислексия/если я не люблю читать?
Тогда для вас подходит другой вид искусства - кино. Есть очень много хороших фильмов и сериалов, которые ни чем не уступают великим книгам. Просто это другой язык повествования.
🧐: А если я не люблю эти тягомотные книжки и фильмы, которые только скуку нагоняют и грузят?
Значит, этот способ познания и развития тебе не подходит. О других способах поговорим в одной из будущих статей.
😐: А я считаю, что художка - это бесполезная трата времени для развлечения, лично мне она ничего не даёт.
Что ж😏
"На зеркало неча пенять, коли рожа крива" ©
Николай Васильевич Гоголь.
До связи и удачи😉