Chest

Chest


Close-grip push-up

Push-up


Flat Barbell Bench Press


Barbell Incline Bench Press



Flat Dumbbell Fly



Seated Machine Fly



Chest Press Machine

жать от себя и лишь слегка вверх


Lever Incline Chest Press

отличие от предыдущего - бОльший наклон рук


Report Page