ЧЕРНОВИК

Помните не так давно я писал о связи вашего здоровья и уровня вашего душевного состояния. Та статья была о том, что оптимистично настроенные люди реже поддаются всяким болезням, а если и болеют, то они легче их переносят и быстрее выздоравливают. Сейчас же о обратной стороне - пессимистах.

Британские ученые выяснили, что так называемый оборонительный пессимизм помогает лучше выполнять поставленные задачи и такие люди по статистике оказываются более успешными по жизне.

Оборонительный пессимизм - это стратегия или ориентир на жизнь, которые помогает им преодолеть тревогу или неуверенность в себе и своих действиях. Учёные считают, что страх провала огорождает их от фиаско и заставляет пессимистов тщательно обдумывать каждый свой шаг, а оптимисты зачастую самоуверенны.

И нет, я это всё не из головы взял. Был проведён научный эксперемент, где испытуемым предложили собрать слова из паззлов. Лучше всего справились люди с плохим настроением, они более внимательно и сфокусировано относились к своему заданию, а весёлые люди часто отвлекались и справились хуже.

И делая завершающий вывод о пессимистах и оптимистах, замечаю, что оптимизм помогает побороть стресс, который пагубно влияет на состояние здоровье и помогает развитию болезней. Пессимизм же в силах сделать вас успешней. Поэтому, я решил держаться золотой серидины, если это возможно, и вам советую. Постараюсь ещё написать для вас ещё чтонибудь интересное по мере поступления информации.