Чем заняться

Что мы обычно делаем после работы? Большинство из нас с нетерпением ждет окончания рабочего дня, чтобы уже поскорее покончить с неинтересной рутинной работой и заняться чем-то более приятным. И что мы делаем? Для хорошего настроения и отвлечения от реальности мы включаем любимый сериал. Хорошо, что в нем много серий и сезонов, можно расслабиться и погрузиться в атмосферу делового Манхэттена, жаркого Техаса или сырого Лондона. Сейчас, когда люди ограничены в передвижении по миру, для нас это, возможно, и является хорошим способом сменить картинку перед глазами.

Но давайте посмотрим на регулярный просмотр сериала с другой стороны. Может есть занятия, которые принесут Вам такие же приятные эмоции, да еще и пользу для организма? Что происходит? Поглощая серию за серией, Вы занимаете позицию потребителя контента. Особенно, если днем на работе просматриваете разные соц сети одну за другой. Вы скажете мне – Настя, сейчас так делают все, такое время, ничего нового. Тогда я Вам скажу так – да, сейчас все так живут. Но, Вашему мозгу необходима созидательная деятельность, необходимо развивать свой мозг, чтобы дольше прожить интересную и наполненную жизнь.

Вы скажете- это все для тех, у кого есть время и деньги на развитие и все такое, а у Вас полно дел по важнее. Тогда я Вам отвечу – для грамотного расслабления вечером Вам будет достаточно взять в руки простой карандаш, простой лист бумаги и вместо сериала посвятить один час себе. Развивая творческие способности, пусть даже на элементарном уровне, Вы почувствуете совсем другое состояние. Вы и сейчас можете мне возразить – я с детства не умею рисовать и мне точно не стать художником в этой жизни. Понимаю, все мы росли на шаблонах. Однако, стоит сперва попробовать и ощутить на себе, как изменился Ваш пульс, Ваше настроение после 40-60 минут, проведенных за рисованием или любым другим видом творчества. Почему я пишу о рисовании – это самый доступный каждому взрослому и ребенку способ гармонизировать свое состояние, особенно если Вы живете в мегаполисе и все, что Вы делаете - это потребляете контент. Создайте что-то свое, пусть это будет маленький рисунок для начала.

Эта статья не очередная уловка по продаже волшебных курсов по рисованию. Люди, задумавшиеся о том, как они тратят время своей жизни, уже объединяются в коммьюнити Blumea. Мы несколько раз в неделю бесплатно встречаемся онлайн и занимаемся творчеством, обсуждением фильмов и книг. В конце каждого занятия мы делимся своими результатами и мыслями в нашем Телеграм канале @Blumea. Присоединяйтесь, если Вам не безразлично Ваше будущее в долгосрочной перспективе.