Чем опасен сахар ? 😱
ibhqsxchdhc
⭕️ Сахар - источник быстрой энергии, но уже через короткое время снова наступает чувство голода и происходит резкий упадок сил. Подобные перепады провоцируют дополнительные приемы пищи. Результатом такого питания при недостаточной физической нагрузке может стать ожирение.
⭕️ Химические реакции между глюкозой и белками приводят ко множественным нарушениям на биохимическом уровне. В результате избыточное употребление сахара ведет к преждевременному старению организма, в том числе кожи.
⭕️ Скачки уровня сахара отрицательно сказываются на состоянии капилляров. Это отражается на зрении и может привести к серьезным заболеваниям глаз.
ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ? Решать вам! Но если ваш выбор в пользу сладостей без сахара - вы знаете, что делать 🤗