Чек лист

Привет, как и обещал, сейчас мы с вами поговорим о чек листах. В первую очередь надо понимать отличие чек листа от списка дел (to do list). Список дел, это то, что вы составляете на день, сегодня оно отработает, а завтра его уже нет. В свою очередь чек лист, это то, к чему вы будете возвращаться регулярно. Эти пошаговые дела есть у врачей, космонавтов и т.п. К примеру, вам нужно собрать вещи в поездку, как правило, всегда есть стандартный набор вещей, которые вы не должны забыть. Можно составить чек лист для поездки, включить туда все необходимые предметы и тогда вы точно ничего не забудете.  Чек лист помогает сконцентрировать наше внимание на определенных делах и задачах, его можно сделать для школы, для подъёма утром, для поездки на дачу. Этот небольшой список неотложных дел освобождает наш мозг от постоянного размышления о бытовых трудностях и от «подзадач». Подзадача – это маленькая цель на какой-то короткий промежуток времени. К примеру: сходить после работы в магазин и купить всё для ужина, или же не забыть договориться о встрече с человеком в определенное время и в определённом месте.

Теперь главный вопрос: как нам создать правильный чек лист?

Во-первых, надо определиться для чего он тебе нужен. Если для того, чтобы напоминать каждый день о том, что тебе нужно лечь спать в 10 вечера, то тут никакой сложности нет. Это будет чек лист для отслеживания прогресса. Но если ты, например снимаешь видео и тебе нужно готовиться к этому процессу, то тут нужен уже другой вариант чек листа. И тут есть несколько пунктов:

1.   Наблюдайте за правильностью хода событий. Ты должен запомнить порядок всех своих действий, когда готовишься к съёмкам или какой-либо другой задаче.

2.   Запиши всё на черновике, весь процесс подготовки, который вспомнишь.

3.   Редактируй черновик. Исправь все недочёты в порядке действий или добавь то, что забыл.

4.   Распредели всё по пунктам. Основываясь на своих записях, составь чёткую последовательность действий и запиши её в какое-либо приложение. Это для того, чтобы ты всегда мог к ней возвращаться, когда готовишься к съемкам.

Всего четыре пункта, но они очень сильно облегчили мою жизнь. Меня затянуло в это, в какой-то момент дошло до абсурда, когда я начал составлять их для каждого действия. Так, конечно, делать не нужно, но для ответственных вещей они очень пригождаются.