Часть 2
https://t.me/PPminiЕсли вы еще не читали эти посты, то это срочно нужно исправлять. Очень много разных моментов, на которые мы не обращаем должного внимания, мешают качественному и правильному похудению. А ведь вы всего лишь можете не учесть калорийность продуктов, в которых содержится большое количество сахара (хотя на упаковке написано "Без сахара"), и грешить на правильное питание в отсутствии прогресса. Читаем и разбираемся!
- Можно ли алкоголь?
- Быстрое похудение
- Геркулес, и что можно с ним приготовить
- Про творог
- Не могу остановиться кушать после силовой тренировки
- Как правильно составить список продуктов?
- Еда в дороге
- Сколько калорий мы тратим каждый день в обычной жизни?
- Стратегия питания 80/20
- Собираюсь худеть с завтрашнего дня
- Нужно ли читать состав?