Часть 1
ПРОСТОЙ ТЕСТ НА ЗДОРОВЬЕ КОЖИ 🔹Умойте лицо вашей привычной умывалкой
🔹Промокните кожу полотенцем Ничего не наносите на кожу
🔹Наблюдайте за ощущениями в течение 30 минут
Если вам комфортно, кожу не стягивает, и вы можете позволить себе частенько вообще обходиться без крема, я вас поздравляю!
ЭТО ЗНАЧИТ:
1⃣ Защитные структуры кожи в порядке. Кожа сама может держать влагу внутри себя.
2⃣ Она не склонна к чувствительности и к хроническому воспалению. Хроническое воспаление - один из главных стимуляторов преждевременного старения
3⃣ Кожа сдерживает натиск токсичных веществ, которые часто бывают в косметике и окружающей среде. И не впитывает их в себя как губка, загрязняя организм
ЕСЛИ КОЖУ СТЯНУЛО, ВЫСУШИЛО, ВАМ НЕКОМФОРТНО
Попробуйте в другой день провести такой же тест, умывшись просто водой. Если ощущения лучше, скорее всего ваше средство для умывания слишком обезжиривает кожу. Попробуйте заменить его на более мягкий вариант
Если даже после простого умывания водой, также сушит и стягивает, значит ваш липидный барьер поврежден
И даже если через час у вас появился жирный блеск, это не значит, что липидов хватает. ‼️ВАЖНО‼️ Липиды защитного слоя и кожный жир из сальных желез - это разные вещи
КАК ВОССТАНОВИТЬ БАРЬЕР:
1⃣ Перестаньте его разрушать (агрессивные скрабы, умывалки с сульфатами, спиртовые тоники, глубокие и частые кислотные пилинги, щелочное мыло, неумеренный загар - ВСЕ ЭТО РАЗРУШАЕТ БАРЬЕР
2⃣ Используйте косметику с физиологичными липидами, например с церамидами (в составе должно быть написано CERAMIDE). Так вы дадите коже кирпичики для стройки барьера СНАРУЖИ
3⃣ Употребляйте продукты, богатые жирами: масла авокадо, красная рыба, семечки, грецкие орехи. Так вы даете коже кирпичики для стройки ИЗНУТРИ
Девочки, что показывает ваш тест? Делитесь в комментарии