Почему в школе сладкий чай!?
Олег Сурков. Консультант по питанию. Запишись на бесплатную консультацию сейчас. Нажми на ссылку.
🔻Почему в садиках сладкий чай?
🔻Почему в продуктах много скрытого сахара?
🔻Почему в каше в общепите тоже добавлен сахар?
🔻И почему нельзя просто так взять и убрать сахар из детского питания?
1️⃣Все нормы регламентирует Роспотребнадзор по всей стране. Этого должны придерживаться все государственные учреждения - и садики, и школы, и больницы.
2️⃣Первое и основное на чем построены все рационы питания - КАЛОРИЙНОСТЬ. Первое, что требуют соблюдать, когда эти рационы проверяют - достаточная калорийность.
3️⃣Что наполняет эту калорийность? Белки, жиры, углеводы из пищи.
Самый ДЕШЁВЫЙ способ соблюсти калорийность - сахар!
Чай 0 калорий - чай с сахаром 60 ккал.
Каша овсяная на молоке 84 ккал - каша овсяная на молоке с сахаром 135 ккал!
Если этого сахара НЕ будет, нужно будет за счёт чего-то другого эти калории заполнять.
В завтрак добавить белок, например - это яйцо, мясо, творог - но это гораздо дороже, чем пару ложек сахара. Понимаете?!
То есть стоимость питания для государства вырастет не в 2 раза, а в 5! Потому что одно яйцо или мясо сильно дороже сахара и кондитерского жира.
Поэтому вот уже столько лет, несмотря на рекомендации ВОЗ по добавленному сахару, сахар, конфеты, приторная каша есть в рационах.
4️⃣Сытость и вкус - две основных потребности, которые должна закрывать еда, чтобы эту еду ели и покупали.
Сахар и жир, усилители вкуса для этого.
Кашу без сахара дети без выстроенного здорового пищевого поведения есть не будут, будет много жалоб (как сейчас «верните сосиски»).
5️⃣Что делать?
▪️Кормить завтраком дома
▪️Дома в семье заниматься выстраиванием пищевого поведения - да, я знаю, этому никто не учил, но сейчас, при нынешнем состоянии общественного питания - это важно как никогда.
▪️Именно тогда ребёнок САМ не выберет сладкий чай, откажется осознанно от избытка сладкого, будет доедать овощи в школе и вот тогда...тогда что-то изменится 🙏🏼
🔥Для Вас бесплатно рекомендации по питанию.
🔥Подскажу 5 правил, соблюдая, которые Вы сможете улучшите самочувствие и при необходимости скорректировать фигуру.
🔥Помогу составить рацион, доведу до результата и научу сохранять!
⚠️⤵️⤵️⚠️⤵️⤵️⚠️⤵️⤵️⚠️⤵️⤵️⚠️
Оставьте заявку для консультации
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИЕЙ СО СВОИМИ ЗНАКОМЫМИ!
#surkovnika #пп #похудетьпитер