Цели

Чак Паланик: «Если ты не знаешь ,чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь».

Про необходимость ставить перед собой цели каждый слышит с детства. Совет этот стал настолько привычен что уже не воспринимается как полезный. И необходимость целеполагания со временем теряет для большинства свою актуальность.

А действительно, для чего нужно ставить перед собой цели ? Способна ли цель сделать нашу жизнь лучше, а нас самих – немного счастливее ?

Ответ однозначно да! Четкое осознание чего мы хотим позволяет нам делать конкретные шаги, а не заниматься пустословием или ещё лучше начинать дело и бросать его. 

Перед тем как заняться растяжкой поставьте перед собой цель. У каждого она может быть разная: сесть на шпагат с пола, сфоткаться в красивой позе на море, похвастаться своей растяжкой любимому и др. 

Почему все-таки необходимо ставить цель:

1. Трудности только закаляют . Именно с таким девизом идёт по жизни человек, который ставит цель. Каждый промах и неудачу он воспринимает как урок, а не наказание. Это делает нас сильнее.
2. Стимул.  Вы понимаете ради чего этот дискомфорт, боль, неудобство. У вас есть к чему стремится. Вижу цель, иду к ней.
3. Движение в нужном направлении. Спустя н-ное количество времени вы поймёте, что все не зря и ваша цель становиться все ближе и ближе к вам.
4. Уверенность в себе. Фотографируйтесь, чтобы замечать детали и ваш результат, это даётся силы двигаться дальше и вселяет уверенность.
5. Удовлетворение. У каждого человека возникает гордость и удовлетворение за себя, когда он стал лучше себя прежнего.
6. Все материально. Все связано с мозгом, он посылает импульсы, поэтому думайте позитивно и у вас все получиться !