ЦелиЗачем тренироваться?Для начинающихФитнес-цели, цели по развитию тела и частота тренировокСтанут ли женщины большими и грузными от тренировок с утяжелением?Анаэробные и аэробные тренировкиТренажерный зал и домашний спортзал