ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ

Этап 1. Шаг 1 – Целеполагание

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?

— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.

— Мне все равно — сказала Алиса.

— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.

— только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.

— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти.

Последний день этого года (2018), самое время ставить цели на следующий год, даже если кажется, что на это нет времени из-за новогодней суеты =)

Задача

Поставить 10 целей на 2019 год, для этого есть уже давным-давно придуманная методология SMART.

S ( Specific ) Конкретность

Объясняется, что именно необходимо достигнуть. Например, «увеличить чистую прибыль собственного предприятия».

M ( Measurable ) Измеримость

Объясняется в чем будет измеряться результат. «Сколько вешать в граммах?»©. Если показатель количественный, то необходимо выявить единицы измерения, если качественный, то необходимо выявить эталон отношения. Например, «увеличить прибыль собственного предприятия на 25%, относительно чистой прибыли текущего года».

A ( Attainable ) Достижимость

Объясняется за счет чего планируется достигнуть цели. И возможно ли ее достигнуть вообще? Например, «увеличить прибыль собственного предприятия на 25%, относительно чистой прибыли текущего года, за счет снижения себестоимости продукции, автоматизации ресурсоемких операций и сокращения штата занятых на исполнении автоматизируемых операций сотрудников на 80 % от текущего количества». А вот совершить кругосветный круиз на резиновой уточке вряд ли удастся.

R ( Relevant ) Актуальность

Определение истинности цели. Действительно ли выполнение данной задачи позволит достичь желаемой цели? Необходимо удостовериться, что выполнение данной задачи действительно необходимо. Например, если брать «сокращение штата занятых на исполнении автоматизируемых операций сотрудников на 80 %» в качестве отдельной подзадачи, которая также ставится по SMART, то сотрудников можно не увольнять, а перевести на иные должности, на которых эти сотрудники смогут принести компании доход, а не просто экономию. Если брать страховую компанию, то вместо увольнения, сотрудникам можно предложить продолжить работу в качестве агента, либо не расходовать средства на автоматизацию, а просто увеличить норму выработки.

T ( Time-bound ) Ограниченность во времени

Определение временного триггера / промежутка по наступлению / окончанию которого должна быть достигнута цель (выполнена задача). Например, «К окончанию второго квартала следующего года увеличить прибыль собственного предприятия на 25 %, относительно чистой прибыли текущего года, за счет снижения себестоимости продукции, автоматизации ресурсоемких операций и сокращения штата занятых на исполнении автоматизируемых операций сотрудников на 80% от текущего количества».

https://ru.wikipedia.org/wiki/SMART

Итак, с технологией все понятно (если нет, пишите вопросы в чат), но вот в каких темах развиваться и ставить цели? Как ни странно, для решения этого вопроса уже тоже есть готовый инструмент – Колесо жизненного баланса (Колесо гармоничной жизни).

Колесо жизненного баланса

Жизнь каждого человека состоит из множества областей (в нашем варианте это 8 областей)

1.Духовное развитие

2.Личное развитие

3.Здоровье

4. Отношения

5. Семья

6.Окружение

7. Материальное благосостояние

8. Яркость жизни

Каждая область по-своему важна для человека и каждой областью он удовлетворен по-разному. Обычно люди уделяют внимание развитию 1-3 областей параллельно, до тех пор, пока не придут проблемы, на которые уже придется обратить внимание из отстающих областей.

Опираясь на это, жизнь человека можно представить в виде «колеса», состоящего из множества областей, на которых он «едет по жизни». В каждой из областей человек имеет определенные цели и представляет, какой бы была его жизнь в идеальном состоянии. Можно оценить удовлетворенность текущей жизнью, насколько она соответствует идеалу по шкале от 0 до 10. Дав такую оценку по всем областям, можно увидеть, насколько сбалансированной является жизнь, насколько «круглое колесо» человек имеет сейчас.

Если разброс удовлетворенности большой, то колесо естественно будет кривым, представьте, что будет, если поставить кривые колеса на автомобиль – он будет сильно трястись, ехать в нем будет крайне дискомфортно, особенно по бездорожью, будут разрушаться все остальные части автомобиля…

Задача

Максимально объективно оценить качество наполнения своим вниманием и развитостью каждую из областей своей жизни.Не нужно принижать или завышать тот уровень который есть.

Ссылка на шаблон, который я подготовил для себя, но его можно распечатать и использовать вам)

https://drive.google.com/open?id=1YruWmMXCexpdFrs8CnzQj0T3P7YjCIxi

Пример

Порядок выполнения задач

1.Выполнить практику с заполнением колеса жизненного баланса

2.Определить отстающие (запущенные) направления

3. Поставить цели по технологии SMART первые 6 из которых будут направлены на проработку отстающих областей (для продвинутых у меня есть более глубокая методология позволяющая более яснее и четче формировать цель)

P.S

Целей можно ставить больше чем 10.

Что-то мне подсказывает что у каждого было такое, когда поставил цель начинаешь действовать, но потом становится лень и пропадает мотивация?! =)

Рекомендация 1 – Боль от потери (того что вы можете получить) должна быть сильнее чем желание приобрести

Рекомендация 2 – Подпереть движение к цели неизбежностью ее выполнения. В данном случае у вас есть такая возможность! Свои прописанные цели вы можете выложить в чате на общее обозрение и публично свидетельствовать об их выполнении показывая результат, о невыполнении все и так будут знать, так как цели ограниченны по времени)

Что дальше?

Мною будет разобрана максимально глубоко тема здоровья и в описанном виде будет выложена в группу для ознакомления всем желающим!

Всех С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !!!