Цель

Наш план

Заведите таймер на 5 минут. Откройте блокнот или текстовый редактор. Запишите всё, что хотели бы достичь, выполнить в будущем году.

Пишите произвольно. Списком. Описание каждой цели отдельным абзацем. Важно ограничить себя по времени и любым образом разделять цели.

Выполняйте это упражнение в течение недели. Можно несколько раз в день.

Зачем переписывать цели

Это помогает регулярно вспоминать о целях. Звучит смешно, но даже об очень желанных и важных целях мы порой вспоминаем изредка. Если план на год составляется 30-31 декабря, скорее всего вспомнят о нём перед следующим Новым годом.

Записывайте идеи, которые приходят во время переписывания.

Составляйте подсписки того, что необходимо сделать для достижения целей. Формулировка цели — повод направить внимание на желаемые перемены.

В результате сформируется первый, черновой список целей. До конца декабря останется время его детально проработать. 

При переписывании важно не забывать, зачем мы это делаем.

Переписывание — разминка, направляющая других действий:

- планирования дня;

- поиска идей, решений;

- выбора задач.

Вполне вероятно, вы приступите к работе над целями, не дожидаясь начала года.

Упражнение не стоит выполнять механически. Фиксируйте результат.

Лучше ли вы стали себя чувствовать? Какие идеи, решения пришли в голову?Какую формулировку получили. Чем она отличается от предыдущих?

Смысл переписывания целей — в уточнении, концентрации и поиске идей по их реализации. У нас есть три недели на то, чтобы превратить список пожеланий, каким обычно представляется новогодний список целей, в осмысленный и продуманный план действий.

Ваш мотиватор - Автор.

Не прощаемся.