БОСФОР

Друзья, что творилось в мире плавания 4 января👀??? Да, и Вы прекрасно знаете о чем я. 

Был открыт старт продаж слотов на 30-й юбилейный заплыв 2018 через Босфор, который состоится 22 июля! 

Поздравляю, кто всё-таки ухватил себе слот и не отчаивайтесь те, кому не выпал этот шанс. (для Вас эта строчка:👉Все получится, если ты заразишься мечтою своей жизни и не дашь слабины, когда будет шанс). Поверьте,если Вы уже заразились этим, то добьётесь своего! 

Ну а для тех кто не в курсе, то коротко о данном мероприятии.

Это кросс-континентальный заплыв. Из Азии в Европу. По проливу, соединяющему Мраморное и Чёрное моря. Заплыв раз в год проводит Олимпийский комитет Турции. На время заплыва на Босфоре перекрывают судоходство. В среднем до 2000 участников. Дистанция 6.500 м. ( но это не точно, течение сделает своё дело). 

И ради этого тысячи ( может и десятки тысяч)любителей и профессионалов плавания вчера не спали 🛏, чтобы урвать слот. Для справки📝 за 13 минут все раскупили👀 в РФ.

Друзья, вот Вам отрывок из воспоминаний Натальи Емченко. 

Адреналин заставляет сердце выпрыгивать из груди. Он буквально переваливает через борт и тонким слоем разливается поверх бирюзового в солнечных искрах пролива.

Я ждала старта, окуналась в волны оваций, которые время от времени «качали» участники   и рассматривала людей: от 14 до 90 лет с виду, девушки в плавательных костюмах, которые полностью скрывают тело, люди без ног и рук. Фантастика.

Наконец стартовый сигнал. Подхожу к краю платформы, отталкиваюсь от нее, придерживая руками очки. Я в воде. Плыву. Вода смывает все. Нет страха. Вообще нет. Чистый восторг и ощущение полной свободы. Никакого сражения со стихией. Никакого преодоления. Скорее, проживание новой полной жизни. Исследование себя и своих возможностей. И наслаждение. Плыть одной. Прокладывать маршрут.

Я выбрала следующую тактику: сразу плыть к центру первого моста поперёк Босфора, искать холодное быстрое течение и плыть потом по нему. Течение оказалось по-настоящему ледяным, и у меня дух захватило. Но солнце пекло неистово, мне казалось, что на небесной кухне включили духовку на всю мощность, а я совсем не мёрзла. Несмотря на 40-метровую глубину, видимость в воде – метров пять. Я плыла в удовольствие и рассматривала косяки рыбешек и вальяжные стайки крошечных медуз.

Вокруг меня никого не было, и я решила, что плыву последней. Про себя размышляла о том, что буду говорить спасателям, если они подплывут на шлюпке и попробуют достать меня из воды. У меня не было ни малейшего представления, сколько я плыву и сколько осталось. Чтобы не потерять ориентиры, примерно раз в 10 минут переходила на пару гребков брасом и осматривалась.

Внезапно совсем рядом слева возникло адмиралтейство, а далеко справа Галатасарай. Это означало, что финиш рядом, но только я у противоположного берега пролива. И мне нужно прямо сейчас его пересечь, чтоб стать кросс-континентальным пловцом и финишировать.

Я включила крейсерскую скорость, подключила ноги и рванула «на разрыв аорты». Сначала просто поперёк. Но этого было мало – меня несло течением, и шансы оказаться снесенной за финишный мост увеличивались в разы. И я приняла решение плыть чуть против течения. Так быстро до этого я не плыла никогда.

Борьба с потоком заняла минут десять. В финишный пантон я влетела на немыслимой для себя скорости. Одновременно со мной швартовались не меньше полусотни спортсменов. Хотя практически все время я плыла одна. Откуда они приплыли, до сих пор не понимаю.

Ура, я приплыла! Я переплыла из Азии в Европу! Я – кросс-континентальный пловец! Я смогла! Я – чемпион! Это моя красивая история, которая навсегда со мной. Неужели это все? Неужели так быстро? Я хочу и могу еще.

За финишем я увидела больше сотни пловцов. Они промахнулись мимо финиша и теперь дрались за возможность вернуться к нему против течения. Вот кто настоящие герои!

Безусловно, Босфор – это мечта, которую нужно сбывать. Это возможность прожить целую жизнь. Стать ещё раз человеком. Стать больше, сильнее, наполненнее.

Босфор – это история, которая точно украсит вас и вашу жизнь. Это мечта и для того чтобы осуществить ее, нужно преодолеть барьеры: неумение плавать, боязнь открытой воды, ранние подъемы, травму, неверие знакомых, осуждение, скепсис, хроническую нехватку времени. Нужно научиться ориентироваться в открытой воде.

Каждый подъем в 5-30 утра. Каждое ледяное утро, каждая тренировка стоили того. 

👉И в заключение – 5 моих выводов и советов тем, кто только начал думать о Босфоре;

1. Подготовиться к Босфору за шесть месяцев с нуля – реально. Проверено на себе. Ничего не бойтесь. Для Босфора очень важно знать маршрут и вникать в детали.

2. Готовиться с тренером, который в тебя безусловно верит (желательно, чтобы тренер был с Босфором за плечами). Готовиться в группе. Именно группа поможет вам не спрыгнуть, не сдаться, дисциплинирует вас. Готовиться и тренировать длинную волю.

3. Время, результат – не главное. Босфор – это не столько спорт, сколько спортивное ориентирование и спортивный праздник. Плыть в своем темпе, только тогда все получится, дистанция будет в удовольствие, а результат практически гарантированным. И плыть в своём темпе – это важно не только в спорте, но и во всем остальном.

4. Плавать до Босфора на открытой воде обязательно, с мая. 1-2 км в неделю – вполне достаточно. Вообще открытая вода – это счастье для всех, даром, и чтобы никто не ушёл обиженным.

5. Верить. Все возможности и ограничения у нас в голове. Нужно верить в себя, в то, что дисциплина и работа над собой бьют любой талант, едят его на завтрак. Впрочем, как и во всем остальном.