books

Мы в последнее время активно читаем комиксы и классику вслух. Но, помимо этого, есть ещё кое-что прочитанное, в том числе из МИФовской посылки.

«Хильда и чёрный пёс» — это четвёртый том приключенческого комикса про Хильду — девочку с синими волосами. С каждым томом приключения «взрослеют», правда, возраст Хильды пока не сильно меняется. В этом томе она решает записаться в отряд скаутов. 

Вместе с командой они идут в поход с ночёвкой в палатках. Правда, их поход приходится неожиданно прервать, а дальше начинаются приключения. Хильда узнает, кто такие домовые — тонту и почему их выгоняют из дома.

Хильда — типичная активная девочка-подросток, она переживает за то, что не выполняет скаутские задания для значков и грамоты, но до последнего дня прокрастинирует. В день награждения выясняется, что последнее задание она корректно выполнить не может, но кое-кто неожиданно приходит ей на помощь. А ещё ее мама пытается всячески поднимать ей настроение.

Весело, интересно, на одном вздохе читается.

«Хильда и каменный лес» — а это пятый том, который читается на одном выдохе :) Кажется, в этой серии комикса Хильда впервые конфликтует со своей мамой. Такой подростковый кризис, когда дети хотят делать что-то наперекор родителям не со злости, а просто по причине своего природного любопытства.

Иногда дети со своим любопытством оказываются правыми, в жизни Хильды и мамы случается приключение, которое в этот раз не завершается логическим концом! Теперь с нетерпением буду ждать шестой том. Правда, примирение после пережитого — хороший способ напомнить читателям о родительской любви, которая необходима даже конфликтующим подросткам. Обнимашки и любовь важны для каждого из нас!

«Винсент» — графическая биография самого насыщенного творческого периода художника Ван Гога. Книжка совершенно потрясающая, я в диком восторге от неё. Автор рассказала не только о том, как жил и творил один из величайших художников, но и разбавила красоту печальными фактами биографии. Роман захватывает последние годы жизни Ван Гога, когда он жил и творил на юге Франции на деньги, которые отправлял ему его дорогой брат. Брат верил в величие его картин, терпеливо дожидаясь, когда в это поверит весь остальной мир. 

Ван Гог ничего не зарабатывал сам, мечтал о создании дома художников в своём доме-мастерской. К нему даже приехал погостить Гоген, но не смог с ним ужиться под одной крышей. Сильно переживая из-за его отъезда, Ван Гог отрезал себе ухо, и пришлось его отправить на лечение в психиатрическую клинику. Несмотря на трагические события, роман жутко вдохновляющий, с множеством отсылок к настоящим картинам художника, которые расшифрованы в комментариях искусствоведом.

Стилистика романа разная. Иногда есть целые развороты с рисунками без слов,

а иногда текста внезапно много, особенно в переписке Ван Гога со своим братом.

«Эйнштейн» — ещё один графический роман-биография, только теперь о жизни учёного. В роман попытались запихнуть всю жизнь Эйнштейна с рождения и до смерти, вместе с лёгким объяснением его теорий, над которыми он работал и совершенных открытий.

Есть и его бытовая, семейная жизнь. Его отношение к детям, жёнам и друзьям.

Не могу назвать точной причины, но мне этот комикс не очень понравился. Это классно, когда жизнь учёных вместе с их фундаментальными открытиями делают в настолько доступной форме, что даже школьник с удовольствием почитает. Но в случае с Эйнштейном что-то пошло не так. Или из-за личности слишком мощного масштаба, что в картинках сложно отразить, или моменты семейной биографии как-то жёстко отражены, не знаю. Но за попытку рассказать о сложной физике простым языком этому графическому роману можно дать шанс.

«Книга радости» — я много цитировала и размышляла на своём канале по прочитанному в этой книге. Выдающийся труд журналиста Дугласа Абрамса, который записал недельную беседу Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту.

Начало мне давалось сложно, казалось, что беседа двух духовных лидеров оторвана от нашего мира среднестатического человека. Разговоры о том, что прощение и сострадание ко всем людям — обязательные источники радости кажутся далекими от мирской суеты, особенно для жизни в мегаполисах. Да, в уединении и монашеском образе жизни ещё такое возможно, а вот в суете рабочих будней как бы не так. 

Но нет! В книге рассказаны пути и переживания духовных лидеров, после которых озлобленность, печаль и обиды кажутся логичными спутниками, но они находят в себе силы и даже, не побоюсь этого слова, желание отказаться от негативных эмоций и посвятить свою жизнь доброте и заботе о ближних. При этом, они не отрицают важность грусти, лишь корректируют способы ее переживания. А ещё они много шутят. Я постоянно улыбалась, читая, как два духовных лидера, которые собирают десятки тысяч людей на своих выступлениях, умеют друг друга подкалывать и юморить перед серьёзным обсуждением проблем и жизненно важных тем.

Эту книгу очень удачно сочетать с рабочей театрадкой, о которой расскажу ниже. У меня они идеально сплелись в единое и дополняющее целое.

«Осознанность. Простые практики для познания себя» — моя рабочая тетрадка последнюю неделю. Знаете, вот честно, положа руку на сердце, скажите, сколько вы читали/смотрели/слышали о том, что медитация — это полезно? А что осознанная жизнь доставляет много радости? А сколько раз вы обещали себе начать вот прямо с понедельника учиться жить внимательно, медитировать хотя бы по 10 минут в день и радоваться окружающему миру? 

Лично у меня таких обещаний себе миллион и маленькая тележка. Я читала кучу книжек и статей по теме осознанности и медитации. Но ни одна из них не возымела эффекта, приводящего к практике. Я даже как-то пыталась медитировать по вечерам, но благополучно засыпала на первых минутах, так и не научившись следить за своим дыханием и контролировать свои мысли. 

А вот эта тетрадка прямо сразу подействовала. Я знаю, звучит как рекламный призыв магазина на диване, сама не понимаю, почему внезапно именно эти упражнения мне показались настолько интересными, что я дисциплинировано их выполняю. Может просто сошлись все звезды, может именно мне эта тетрадка так подошла, может она в сочетании с книжкой удачно легла, может созрела я сама. Не знаю. Могу только немного рассказать об особенностях практики. В тетрадке есть три сложности заданий. Можно выполнять все по порядку, можно хаотично, а можно (как это сделала я) по степени сложности.

В первые два дня я выполнила все задания с одной звёздочкой. Там в основном требовалось много записывать, анализировать себя, своё поведение, привычки, ощущения. Потом я перечитала все полезные заметки на полях, они классные, их даже перечитывать хочется.

Дальше взялась за задания с двумя звёздочками, но там оказалось сложнее. Некоторые задания надо выполнять целую неделю, некоторые требуют определённых обстоятельств, поэтому я пока варюсь на этом этапе. 

Затем примусь за выполнение заданий с тремя звёздочками, там как раз много с практикой медитации. Впрочем, уже на одной звёздочке медитация вводится в жизнь. Постепенно, безболезненно и с желанием это повторять. Совершенно волшебная штука. 

Кстати, в «Книге радости» есть что-то вроде примечаний, где приведены практики разного рода медитаций. Если я осилю всю тетрадку и сделаю осознанность своей привычкой, а медитация станет моим обязательным жизненным пунктом, как утренние пробежки, то буду пробовать и эти практики.

На самом деле это нифига не легко, концентрироваться на чем-то одном, следить за дыханием, возвращать свои мысли к осознанному проживанию момента здесь и сейчас — невероятный труд. Гораздо проще пустить все на самотёк и не сопротивляться снежному кому негатива и переживаний, который формирует в голове адский клубок мыслей. Но нет. Пока эти усилия приятны и упражнения реально в удовольствие, надо этому следовать.

Напоследок скажу, что сейчас читаю книжку «Время всегда хорошее» — фантастическая повесть про двух подростков из разных эпох: 1980 и 2018 годов. Эти подростки поменялись во времени, и авторы дичайше круто проходятся по всем приметам. Впечатлениями по детским и родительским книжкам я делюсь на полке НЭН в Букмейте. Подключайтесь, будем читать вместе!