Безопасность

Первое правило: Верхний вы или Нижний, Вы сами несёте ответственность за собственную безопасность.

Вы и никто другой. Бондаж всегда связан с опредлённым риском, поэтому прочитайте внимательно каждую строчку.

Если вы Нижний, прочтите всё для Верхних. Узнайте, как понять, в каких случаях ваш Верхний знает, что делает, а в каких нет. Оцените возможные риски до того, как вы полностью отдаёте себя в руки другого человека.

Если вы Верхний, прочитайте всё для Нижних. Поймите их соображения так же, как свои.

Понимайте, что вы делаете.

Для Верхних:

1. Вы Верхний. С тех пор, как ваш партнёр связан, его безопасность - ваша ответственность.

Помните о том, что это отнимает много сил, а потому не стоит заниматься этим, когда вы чувствуете себя не очень хорошо и устали.

Задвиньте своё эго куда подальше.

Не пытайтесь сделать что-то сложное, в чём вы не имеете достаточного опыта.

За пару дней вы можете с нуля достичь среднего уровня в знаниях, но вам по прежднему потребуется практика, чтобы закрепить эти знания, развить мышечную память, стать компетентным.

2. Уважайте своего Нижнего и заботьтесь о нём

У вас нет свободы действий до тех пор, пока Нижний вам её не предоставит. Запомните это.

Убедитесь, что вы понимаете все физические возможности и ограничения вашего Нижнего, и соблюдайте их внимательнейшим образом.

Никогда не оставляйте связанного одним.

Действие не закончено, пока Нижний не будет полностью развязан, помогите ему выпутаться, медленно растягивать мышцы, которые были в напряжении.

3. Позаботьтесь о своём Нижнем после игры

Это момент возобновления связи и время для Нижнего, чтобы прийти в себя.

Это имеет огромное значение для ментального благополучия человека. Некоторые люди действительно будто попадают в другой мир во время связывания, и нуждаются в возвращении обратно.

У этого правила могут быть исключения. Некоторые Нижние хотят побыть одни, чтобы погрузиться в ощущения после игры. Спросите вашего партнёра об этом.

4. Комунникация чрезвычайно важна

Вы должны попросить вашего партнёра говорить вам о вещах, которые вы не можете знать сами.

Придумайте стоп-слово и стоп-жест заранее. Если ваш партнёр с кляпом во рту, он всё равно должен иметь способ сообщить вам о проблеме.

Боритесь со стеснительностью и говорите о том, что вы хотите делать.

Спросите, чего хочет ваш партнёр и включите его желания в свой план действий.

5. Следите за физическим состоянием Нижнего и убедитесь в отсутствии потивопоказаний

Физические травмы и хирургические вмешательства могут ограничить возможности человека.

Проблемы с костями, диабет, астма, сердечно-сосудистые заболевания, фибромиалгии

Гибкость - совсем немногие могут сомкнуть локти за спиной. Учитывайте возможности вашего партнёра.

Температура тела - узнайте, какая нормальна для вашего партнёра, чтобы понимать, когда что-то пойдёт не так.

Всегда следите за дыханием Нижнего. Медленное или быстрое дыхание может быть вызваноне только наслаждением, но и быть сигналом проблемы.

Учитывайте эмоциональные и психологические триггеры, которые вы можете задеть во время действий. Если ваш партнёр чувствительно реагирует, когда его называют тупым, бесполезным или жирным, вы должны об этом знать и никогда не применять таких слов. Если у вашего партнёра была реальная история с реальным насилием, и он использует бдсм как способ проработки этой прошлой, но вполне реальной боли, вы должны знать об этом, чтобы, если он вдруг начнёт в истерике вспоминать это прошлое события, вы смогли принять это конструктивно и спокойно.

6. План действий на худший исход

Убедитесь, что у вас есть что-то в ближайшем доступе, что позволит вам перерезать верёвки. Ножницы, ножи и прочее вполне подойдут, однако, если они недостаточно остры, перерезание может отнять слишком много времени.

В чрезвычайной ситуации, не тупите - безопасность вашего партнёра намного важнее ваших верёвок.

Использование более коротких верёвок даёт вам больше возможностей при чрезвычайной ситуации.

Прежде, чем вы начнёте:

Проверьте состояние вашей верёвки перед использованием. Проверьте наличие перетёртостей, грязи и т.д.

Жидкости тела могут впитываться в верёвку, так что стирайте её или имейте набор верёвок, предназначенный только для конкретного постоянного партнёра.

Еда и вода - физические ресурсы, позволяющие вам жить, не скупитесь на них.

Никогда не используйте скользящие или самозатягивающиеся узлы.

Помните, что изменение положения Нижнего после связывания может менять напряжение мышц. То есть, в одном положении их напряжение может быть допустимым, тогда как в другом они могут быть перенапряжены. Самый лучший вариант - поместить партнёра в ту позицию, в которой вы хотите, чтобы он остался после связывания.

Не помещайте узел в центре спины партнёра, если вы собираетесь положить его на спину.

Не помещайте узел в подмышечной впадине.

7. Медицинские соображения

Регулярно проверяйте кровоснабжение и иннервацию:

Проверяйте температуру тела своего партнёра до и во время действия.

Попросите партнёра сжать два ваших пальца до и во время игры, чтобы отслеживать силу сдавливания. Если Нижний стал заметно слабее сжимать пальцы, вы должны прекратить всё и развязать его.

Если вы связываете предплечья и голени в последнюю очередь, будет легче всё регулировать. Эти зоны наиболее предрасположены к возниконовению проблем, и длительное сдавливание может привести к повреждению нервов и онемению. Но если вы делаете это, помните о том, что натяжение верёвки меняется с положением партнёра.

Некоторые нервы и кровеносные сосуды требуют особого внимания при бондаже:

Радиальный нерв - на наружной поверхности плеча в впадинке между трицепсом и дельтовидной мышцей.

Не распологайте верёвку в этой впадинке или близко под ней.

Если вы располагаете верёвку в этой области, и ваш партнёр говорит о том, что его рука онемела (особенно, если это произошло сразу) - немедленно передвиньте верёвку, не ждите.

Плечевое нервное сплетение - в подмышечной впадине.

Никаких узлов и объединений верёвки в подмышечной впадине.

Верёвка может проходить через эту область, но так же и удерживание при позиционировании может причинить неудобства.

Это также действие на нерв, так что если ваш партнёр сообщает об онемении, вы должны быстро это решить.

Запястья.

Чтобы избежать невропатий, не пережимайте нервы на запястьях.

На внутренней поверхности запястий проходит большое количество кровеносных сосудов, поэтому нежелательно оставлять там узлы или слишком перетягивать верёвку. Всегда проверяйте, что вы можете просунуть два пальца между верёвкой и предплечьем.

Бедренная артерия - примерно на десять сантиметров ниже паха

Не затрудняйте кровоснабжение ног.

Всегда проверяйте, что вы можете просунуть два пальца между верёвкой и бедром.

Нервы и сосуды шеи:

Мозг требует интенсивного кровоснабжения и у него полно работы с нервами.

Поэтому основное правило для людей, которые только знакомятся с бондажом: никогда не распологайте верёвку спереди от шеи.

Правило для более продвинутых: никогда не оставляйте без контроля натяжения верёвку на передней поверхности шеи.

Правила безопасности для Нижних:

Вы - человек с собственным умом, телом, физическими, эмоциональными и ментальными потребностями и ограничениями. Это самое важное, что вы познаёте о себе, и вы должны уметь говорить об этих вещах, чтобы ваш Верхний лучше вас понимал. Будьте честны по поводу всего:

- что вы хотите делать?

- что вы готовы делать?

- что вы предпочитаете не делать (но можете захотеть попробовать)?

- чего вы не хотите делать ни при каких обстоятельствах?

- ваших физических возможностей, гибкости, силы и других ограничений;

- любых медицинских противопоказаний, которые могут препятствовать вашим действиям. см. правила для Верхних.

Коммуникация - это очень важно.

Если вы не сказали вашему Верхнему важные детали о вашем медицинском, физическом, эмоциональном и ментальном состоянии перед началом игры, Верхний не сможет правильно спланировать свои действия безопасно для вас.

Если вы не сообщаете о проблемах, возникающих во время действия, ваш Верхний не сможет среагировать и исправить эти проблемы. Вы должны говорить вашему Верхнему, если у вас возникает онемение, покалывание или охлаждение частей тела. Или если вы чувствуете "плохую боль" (типа не ту, которая вызывает удовольствие).

Не бойтесь говорить, если вы думаете, что что-то идёт не так. Предупреждение Верхнего о чём-то, что ещё не стало реальной проблемой, может помочь аккуратно всё исправить до того, как сложности заставят прекратить всё действие.

Убедитесь, что у вас есть связь с вашим Верхним и вы чувствуете, что можете ему доверять; отдавая ему контроль над собой, вы доверяете ему многое, возможно, и свою жизнь.

Для улучшения своей безопасности и комфорта, работайте над своей силой и растяжкой

Разомнитесь и потянитесь перед действием.

Принимайте заботу Верхнего о вас после завершения действия, до тех пор, пока вы не будете уверены, что она вам не нужна. Но сообщите и Верхнему, когда вы прийдёте в себя.

Общение

Есть несколько важных вещей, которые нужно обсудить:

Какие медицинские проблемы могут всплыть во время действия? Проблемы с гибкостью?

Какой уровень сексуальной активности требуется каждому из партнёров?

Что думает Нижний по поводу следов от верёвок и их положением? (нужно ли ему будет спрятать их для работы)

Какое общение и взаимодействие вам нужно? Более близкое или, наоборот?

Нравится ли Нижнему объективация и унижение?

Может ли Нижний получать оргазм во время действия?

Нравятся ли Нижнему множественные оргазмы? Что должно произойти после оргазма? Бездействие или продолжительное поддразнивание?

Как Нижний предпочитает быть развязанным - должны ли вы сделать акцент на чувственности или на скорости?

Какая забота должна быть проявлена после сцены? Как долго?

Источник: theDuchy.