Безопасность
Привет, Лера. Некоторые комментарии по твоим ответам.
1. В семье (да и в любом коллективе) нормально, когда ответственность распределяется между участниками. Иногда это обусловлено ролями. Иногда – договоренностью, как в семье. Передать учет мужу – ок.
2. Ограничения нужно уважать. Не переключать внимание ОТ них, а смотреть В них. Это возвращает в реальность и дает возможность развития. Например, я не могу работать 10 часов, как хотелось бы, потому что у моего тела есть ресурс. Если отворачиваюсь, то буду перегружаться, прокрастинировать и выгорать. Если принимаю ограничения, то буду делать только то, что на самом деле мне важно, отдыхать и наращивать свой ресурс.
3. Нехватка знаний, эрудиции – это может быть нормальная история – мы не можем все знать. И тогда она не вызывает негативных эмоций. А бывает ловушка ума, который считает, что ты недостаточно хороша, и чтобы быть ОК, нужно быть умной. Ловушка развития.
4. Планы не всегда цели)) Планирование необходимо, но без фанатизма. Когда планы «жесткие и много», это создает стресс и не способствует удовольствию жизни. Когда планы не реализуются, это вызывает разочарование и неуверенность. Важен разумный подход.
5. Установка «все нужно делать самому» - гиперкомпенсация травмы покинутости. Взрослый умеет просить о помощи. Нормально ожидать заботы и поддержки от близких и вообще – человеческой, от государства. Не возводить в норму – «мне должны!» Но учиться разделять бремя своей жизни с другими людьми.
6. «Мир для меня» и «дар просто так» - то проверка опций, которые встраиваются во взрослого из положительного детского опыта – мир безопасный и любит меня. Как ни странно, но этот мир не существует без тебя. Он существует как проекция ТВОЕГО сознания и еще большой вопрос – есть ли он, когда тебя нет. Для тебя – точно нет. Здесь важно ощущение «волшебства» и «доверия» на тонком уровне. Как с Богом – «Воля твоя». Это ранние структуры сознания, которые передаются через спокойствие, любовь, веру родителей. Жизнь дается просто так – не заслуженно. Это дар. И люди дарят просто так. Даже незнакомые. Попробуй вспомнить и замечать это в своей жизни сегодня.
7. Материальное благополучие важно. Но оно не гарантирует безопасность. Ты видишь, как сегодня в мире даже олигархи теряют и подвержены санкциям. Базовый уровень безопасности – это не мат.блага, а вера в поддержку Высшего (им были родители для ребенка) и себя (я справлюсь). Тогда уходит гонка за успехом, заслуживанием чего-то, которые основаны не страхе и приходит деятельность, основанная на любви. У Зеланда была такая фраза на этот счет: «Мой мир заботится обо мне». Базовое ОК))