Высокобелковые банановые блины

Ингредиенты 

• 1/2 чашки овсяной каши. 
• 3 яичных белка 
• 1 мерная ложка сывороточного протеина со вкусом банана конечно же. Ванильный/шоколадный тоже вполне сойдет. 
• 1 протертый банан (банановое пюре) 
• 1 чайную ложку корицы (по вкусу) 
• ванильный экстракт (по вкусу) 

Приготовление

Смешать овсяные хлопья, яичный белок, сывороточный протеин и банан 

Добавить корицу и ваниль по вкусу (по желанию). смазываем сковороду маслом или в форму для пирога. Заливаем смесь. Жарим/печем до золотистой корочки (примерно 5 минут)