Бады

Основные бады для взрослых:

1. Вит Д - 2000 ед в сутки
2. Омега -
3. Лецитин -
4. Магний - 400 мг ежедневно

Бады для профилактики, лечения орви/орз

1. Витамин С (аскорбат натрия-не кислая форма) - 3 гр в сутки за несколько приемов и желательно не перед сном (бодрит). Дозировка подбирается индивидуально. Берется максимальная доза, если после нее стул жидкий, то уменьшить на 500 мг и так далее по уменьшению, пока стул не будет обычной консистенции. Можно принимать на постоянной основе, не зависимо от заболеваний, т.к вит С очень быстро разрушается в организме и не накапливается 1 гр в сутки.
2. GSE (концентрат грейпфрутовых косточек). Аналог Цитросепта. Несовместим с препаратом от давления Нифекард! Нельзя при беременности и ГВ! Нельзя с антибиотиками! Нельзя с оральными контрацептивами! В первый день при признаках простуды: 20 кап на 150 мл воды 4 р/д; на второй день: 20 кап на 150 мл воды 3 р/д; на третий день: 15 кап на 150 мл воды 3 р/д; на четвертый день: 15 кап на 150 мл воды 2 р/д; на пятый день: 10 кап на 150 мл воды 2 раза в день и до выздоровления. Также можно капать в нос: 10 кап на 100 мл воды и этк смесь закапывать по 3-4 капли 3 р/д. Можно обрабатывать раны, прыщи и т.д.
3. Вит Д - 5000 ед в сутки
4. Цинк, хелатная форма -
5. Бузина - при первых признаках простуды