Авокадо

Авокадо (Persea americana), лечебные свойства с позиции аюрведы - вечнозелёное растение семейства Лавровые, плоды которого активно используются в мире аюрведической медицины. Плоды этого растения чрезвычайно богаты разнообразными витаминами, микроэлементами, минералами и полезными жирными кислотами, что наделяет их широким спектром целебных свойств, оказывающих благотворное воздействие на организм человека.

Применение Авокадо: благодаря повышенному содержанию полиненасыщенных жирных кислот, таких как линолевая и линоленовая, а также витаминов A, C, K, PP, E, B и минеральных веществ (калий, фосфор, кальция, магний, натрий и железо), плоды авокадо снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижая уровень «плохого» холестерина, обладает выраженным противовоспалительным эффектом, улучшает функции печени и желчного пузыря, а так же обладает слабовыраженным слабительным действием. Авокадо заметно улучшает цвет лица, омолаживает и увлажняет кожу, а также помогает в борьбе с такими кожными заболеваниями, как дерматит и экзема, с кожными повреждениями и ожогами. Авокадо стимулирует синтез коллагена и эластина, тем самым способствуя упругости и эластичности кожи, защищая её от преждевременного старения. Помимо этого, авокадо стимулирует рост волос и ногтей, способствуя их прочности и целостности.

Противопоказания для Авокадо: индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, беременность, грудное вскармливание, с осторожностью использовать при применении антикоагулянтов и противовоспалительных лекарственных средств.