Анон🙏

Как же надоел этот бесконечный ад. Каждая неделя ничем не отличается от предыдущей. Хочется просто уже покончить собой, потому что это не жизнь, а существование. Только к выходным сброшу до желаемого результата, за два дня сразу обратно превращаюсь в свинью. Каждый день борьба. Тренируюсь по 3 раза в сутки каждыми днями, без спорта не получается вывести лишнюю воду , после запоя на выходных, но я растянула связки голеностопного сустава... как тренироваться!!? Понимаю, что нужен покой, но я в таком отчаяние, я так хочу поддерживать тупо свой вес, что пытаюсь тренироваться сквозь боль и делаю только хуже. Сил больше нет.

2-рыбные котлеты 5-вафля с сгущеной, пирожки с яблоком