Анон.

Папа Свин 🐷 Привет всем в этом 4атике! Чтобы не стачивать половину холодоса на ночь, теперь ем побольше до 16 ч. чтоб не раскабанеть ещё сильнее, навещаю по возможности белого друга и заставляю себя пахать в зале😳👍🏼 (мегамозг). Чуть больше года назад была на 10 кило меньше, тк придерживалась правильного питания + спортом занималась каждый день. Потом заболела, пролежала почти 3 месяца без движения, сбросила на нервах ещё пару кило, а как пошла на поправку, начала жрать все, что видела, стала почти вдвое шире и теперь никак не могу скинуть. Пыталась снова сесть на пп, но иногда бывают срывы (ну вот как сегодня), плюс мы с белым фарфоровым другом стали неразлучны, позывы всегда🤡. Каждый день ненавижу себя за то, что сама пустила всё по пизде и теперь хз, как вернуться в форму. Иногда совсем ничего не ем кроме завтрака перед учебой, иногда обжираюсь как хряк перед забоем...Желудок болит частенько, не разогнуться 💀 Это странно, но иногда даже нравится избавляться от еды таким способом, хотя это ненормально и хочется снов жить как год назад .

1. Запеканка с вареньем. Делала сама: обычная запеканка с изюмом + проварила вишню с сах замом и крахмалом, вкусно, но лучше без изюма, если делать с вареньем. 2. Маман делала хычины с мясом. Не особо люблю жирное, но заточила пару штук. 3. Сделала спагетти со шпинатом и грибами под сливочным соусом. 4,5. Захавала уже 2 таких сырка, 6/10. Больше понравился сырок из топленого молока «ностальгия» - прям будто вареную сгущенку из детства скушала 9/10 (минус балл из-за того, что был очень масляным). 6. Какие-то самодельные конфеты из Перекрёстка. Брала по скидону, с кешью и кокосовой стружкой, норм, но можно такие сделать самому. 7. Арахисовую пасту могу хавать ложками 💙 та, что в красной баночке тупо 10/10, нэжная. 8. Пепси без сахара. Ммм худеем 👌🏻🙃 9. С кокосовым/соевым молоком самое то, нет ощущения тяжести после таких подушечек (брала в Перекрёстке, у них есть ещё вкусные палочки в шоколаде от этой же фирмы по типу таких же, что на 10 фото) 10. По вкусу напоминает вафлю в шоколаде. Жаль, их всего 2 штучки в упаковке( 10/10 лично для меня. За кадром ещё тарелка каши, тарелочка супа и бутеры с сыром😩 Хочу пожелать всем огромных сил и терпения, дабы выбраться из этого 💩