Анон

Азазель

Всем привет. Ну, жизни происходят очень интересные вещи. А самое главное - возможнл скоро у меня будет ремиссия. В общем то начала более менее кушать и даже держаться в рамках 600-1000 кал и я не думаю постоянно о еде. Уже как месяц нахожусь на даче у родственников и возможности отчищаться тут нет (туалет в доме, ванная отдельно) . И я очень рада, что рискнула и поехала. Конечно, спорта стало в 2 р больше. На велике сжигаю по 600-1000 кал за день.

Вчера решила вспомнить старое, точнее из за жары у меня упал сахар и я начала жрать сладкое, ибо начало темнеть в глазах и шатать. И... Эмоционально и подсознательно ничего не произошло. Я даже могу сказать что была растоена, но по другому (очень сложно описать состояние, но оно было другое) . И съела не так много как было раньше...... В общем то совсем по другому я ощущала. Т.е если бы я немного себя отвлекла, съев на лавочке мороженное или маленькую шоколадку, то возможно я даже бы продержалась спокойно и без обжорств. Короче, буду что нибудь носить с собой в сумке.

1 - типо ватрушки на слоёном тесте 3 шт 2 - мороженное 3 - пряники упаковка яшкино 4 - шоколадка

Был ещё эклерс вар сгущёнкой 2 шт и 4 печенья овсянного (но печенье уже наверное через часа 2, когда тошнота прошла); для меня это не так много чем было раньше.

Не всегда получается держатся в рамках 600 1000, но я стараюсь идти дальше. Сейчас сижу на калорийке и надеюсь сбросить хотя бэ 5 кг Это уже будет результат до августа. Надоело сидеть на жп и голоде , сбрасывать по 5 кг, а потом нажрать обратно и снова здорово . Надеюсь, что в августе я сюда напишу и расскажу о своих результатах.

Девочки, желаю вам стойкой ремиссии и помните, что вы прекрасны 🖤 я постоянно читаю ваши записи.