Анемия

Это очень частая патология в нашем регионе. 

Существуют различные формы это заболевания. Но сегодня конкретно я хотела б остановиться, на железодефицитной 

анемии.

Информации в интернете много. Но что именно вы должны знать:

Существует четыре причины развития железодефицитной анемии:

•низкое поступление железа с питанием

•низкая всасываемость железа

•кровопотери

•повышенное выведение

Железодефицит обычно нарастает постепенно.

Начало, кстати, зачастую может быть положено любой "голодной" диетой.

 Еще один важный аспект - железо усваивается в кишечнике, поэтому любые отклонения в работе разных его отделов могут приводить к анемии, даже дисбактериоз и частые диареи с запорами.

Если вы исключили гормональные проблемы, и чувствуете:

•усталость,порой уже с утра

•совершенно не хочется думать, дела откладываются день за днем

•трудности с подбором правильных слов,

мерзлявость, бледность

•темные круги под глазами

•бугристые ногти с белыми прожилками

•выпадение и истончение волос,сильно секущиеся концы волос без причины

•снижение иммунитета

То это повод обратиться к доктору и сдать анализы.

Специфических признаков анемии практически нет – любое ее проявление характерно для многих заболеваний. Поэтому, хоть раз в год вы должны следить за своими показателями.

А если вы наблюдаете у себя хотя бы несколько из данных симптомов-🏃сдавать анализы:

•ферритин (показывает запас железа в костном мозге и других органах-депо)

•гемоглобин

•трансферрин (его низкий уровень говорит о дефиците цинка, что тоже способствует и анемии и выпадению волос).

Почему ферритин для нас так важен? Именно он дает глобальную картину по остаткам железа в организме.

Гемоглобин может быть в норме очень долго, пока не израсходуется все запасенное в форме ферритина железо и вот тогда уже симптомы анемии могут просто парализовать вашу привычную жизнь.

Особенно ту ее часть, в которой постоянно надо соображать головой- она страдает из-за снижения способности эритроцитов переносить кислород.