Аминокислоты

Как мы уже выяснили, аминокислоты это белки, если точнее то основной элемент строения белков из которых организм синтезирует свой уникальный белок. Синтез белков в живых организмах идет постоянно.

Однако синтез может приостанавливаться, если в клетках отсутствует хотя бы одна из восьми незаменимых аминокислота.

Аминокислоты - строительные блоки, из которых строятся белковые структуры, мышечные волокна, например. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов.

Большая часть аминокислот синтезируется в организме человека в печени. Незаменимые или полузаменимые аминокислоты должны в обязательном порядке ежедневно поступать с продуктами питания.

Предлагаю разбить все аминокислоты на три группы и рассмотреть их функции и их источники (обычно их делят только на две, но мы добавим еще одну - полузаменимые)

• заменимые
• полузаменимые
• незаменимые

Как мы уже выяснили, аминокислоты это белки, если точнее то основной элемент строения белков из которых организм синтезирует свой уникальный белок. Синтез белков в живых организмах идет постоянно.

Однако синтез может приостанавливаться, если в клетках отсутствует хотя бы одна из восьми незаменимых аминокислота.

Аминокислоты - строительные блоки, из которых строятся белковые структуры, мышечные волокна, например. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов.

Большая часть аминокислот синтезируется в организме человека в печени. Незаменимые или полузаменимые аминокислоты должны в обязательном порядке ежедневно поступать с продуктами питания.

Предлагаю разбить все аминокислоты на три группы и рассмотреть их функции и их источники (обычно их делят только на две, но мы добавим еще одну - полузаменимые)

• заменимые
• полузаменимые
• незаменимые

В следующих статьях рассмотрим каждую группу аминокислот. Разберем как каждая аминокислота влияет на наш организм и в каких природных источников можно ее найти.