ambivalentnost

Практически всегда отношение человека к чему бы то ни было носит отнюдь не однополярный характер. В подавляющем большинстве случаев наши чувства амбивалентны, хотя обычно осознаётся только один из «полюсов» одновременно.

Когда человек ощущает неосознанные импульсы чего-либо неприемлемого для него, последующее беспокойство можно обойти, начав вести себя не так, как того требует Ид, а противоположным образом.

Ид/Оно - бессознательная часть психики, совокупность инстинктивных влечений

Данный способ бороться с одним полюсом собственного амбивалентного отношения за счёт переноса акцента на приемлемый полюс и называется реактивным образованием. Подавляемая часть при этом перестаёт осознаваться, а допустимая гипертрофируется, неадекватно проявляясь в некоторых ситуациях, что может выдавать применение этой защиты. Иными словами, характерным признаком того, что человек использует реактивное формирование, являются «прорывы» сдерживаемого чувства через защиту.

Защитный механизм - понятие глубинной психологии, обозначающее неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. Защитные механизмы лежат в основе процессов сопротивления.

Первичные:

• Всемогущий контроль — восприятие себя как причины всего, что происходит в мире
• Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний
• Интроекция, в частности идентификация с агрессором — бессознательное включение в свой внутренний мир воспринимаемых извне взглядов, мотивов, установок и пр. других людей
• Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации
• Примитивная идеализация — восприятие другого человека как идеального и всемогущего
• Примитивная изоляция, в частности защитное фантазирование — уход от реальности в другое психическое состояние
• Проективная идентификация — бессознательная попытка навязать кому-либо роль, основанную на своей проекции, выраженной фантазией об этом человеке
• Проекция — ошибочное восприятие своих внутренних процессов как происходящих извне
• Расщепление Эго — представление о ком-либо как о только хорошем или только плохом, с восприятием присущих ему качеств, не вписывающихся в такую оценку, как чего-то совершенно отдельного
• Соматизация или конверсия — тенденция переживать соматический дистресс в ответ на психологический стресс и искать в связи с такими соматическими проблемами медицинской помощи

Вторичные:

• Аннулирование или Возмещение — бессознательная попытка «отменить» эффект негативного события путём создания некого позитивного события
• Вытеснение, Подавление или Репрессия — активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания
• Вымещение, Замещение или Смещение — бессознательная переориентация импульса или чувства с первоначального объекта на другой
• Игнорирование или Избегание — контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия либо искажённое восприятие подобного воздействия, его наличия или характера
• Идентификация — отождествление себя с другим человеком или группой людей
• Изоляция аффекта — удаление эмоциональной составляющей происходящего из сознания
• Интеллектуализация — неосознанное стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации
• Компенсация или Гиперкомпенсация — прикрытие собственных слабостей за счёт подчеркивания сильных сторон или преодоление фрустрации в одной сфере сверхудовлетворением в других сферах
• Морализация — поиск способа убедить себя в моральной необходимости происходящего
• Отыгрывание, Отреагирование вовне или Разрядка — снятие эмоционального напряжения за счёт проигрывания ситуаций, приведших к негативному эмоциональному переживанию
• Поворот против себя или Аутоагрессия — перенаправление негативного аффекта по отношению ко внешнему объекту на самого себя
• Раздельное мышление — совмещение взаимоисключающих установок за счёт того, что противоречие между ними не осознаётся
• Рационализация — объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым
• Реактивное образование, Реактивное формирование или Формирование реакции — защита от запретных импульсов с помощью выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений
• Реверсия — проигрывание жизненного сценария с переменой в нём мест объекта и субъекта
• Регрессия — возврат к детским моделям поведения
• Сексуализация или Инстинктуализация — превращение чего-то негативного в позитивное за счёт приписывания ему сексуальной составляющей
• Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.

В гештальт-терапии:

• Дефлексия – неосознаваемый защитный механизм ухода или избегания прямого контакта с самим собой или другим человеком
• Интроекция — включение индивидом в свой внутренний мир взглядов, мотивов, установок воспринимаемых от других людей
• Конфлюэнция — стирание границ между личностью и средой
• Проекция — приписывание кому-то или чему-то собственных мыслей, чувств, мотивов, черт характера
• Ретрофлексия — сосредоточение всей эмоциональной энергии человека на самого себя

Интериоризация - формирование внутренних структур человеческой психики, посредством усвоения внешней социальной деятельности, присвоения жизненного опыта, становления психических функций и развития в целом.

Любое сложное действие, прежде чем стать достоянием разума, должно быть реализовано вовне.

Благодаря интериоризации психика человека приобретает способность оперировать образами предметов, которые в данный момент отсутствуют в его поле зрения. Человек выходит за рамки данного мгновения, свободно «в уме» перемещается в прошлое и в будущее, во времени и в пространстве.

Орудием интериоризации служит слово, а средством произвольного перехода от одной ситуации к другой - речевое действие. Слово выделяет и закрепляет в себе существенные свойства вещей и способы оперирования информацией, выработанные практикой человечества. Действие человека перестаёт быть зависимым от данной извне ситуации, которая определяет все поведение животного. Отсюда понятно, что овладение правильным употреблением слов есть одновременно усвоение существенных свойств вещей и способов оперирования информацией. Человек через слово усваивает опыт всего человечества, то есть десятков и сотен предшествующих поколений, а также людей и коллективов, отдалённых от него на сотни и тысячи километров.

В результате интериоризации формируется ряд устойчивых социальных структур психики, благодаря которым существует сознание.

Интериоризация идёт в процессе общения (очевидно, со взрослыми) + в ходе перевода действия (которое может совершаться человеком, когда он совсем один) из внешнего плана во внутренний, умственный.

Формирование основных социальных структур сознания человека происходит в процессе общения. При этом основным моментом выступает формирование того, что называется символически-семиотической функцией психики, той функции, благодаря которой человек может воспринимать окружающий его мир в особом «квазиизмерении» системе значений и смысловом поле. (Л. С. Выготский)

Расщепление Эго - психологический процесс, относимый к механизмам психологической защиты, который можно коротко описать как мышление «в чёрно-белом цвете», иначе говоря в терминах крайностей: «хороший» или «плохой», «всемогущий» или «беспомощный» и др.

Взрослый человек обычно прибегает к этой защите тогда, когда у него не получается привести в единое целое свой разрозненный, противоречивый внутренний опыт. Однозначная характеризация людей или социальных групп — возможный пример применения этой защиты. Предположение о том, что есть конкретные «плохие» люди, олицетворяющие «зло» и, соответственно, восприятие себя как «хорошего» человека — обладает значительной привлекательностью для большинства людей. Защита собственной самооценки — одна из причин такой привлекательности.

«расщепление» объекта на «только хорошего» и «только плохого» является главной характеристикой работы данной защиты