Еще рюмочку?

Мы разрушаем свой организм и даже не подозреваем об этом, подсаживая себя на дофаминовую иглу! Или может еще хуже? Ищем успокоение, выброс эмоций? Где правда?!

Сегодня поговорим об алкоголе и влиянии различных доз на самочувствие человека, а так же степень усвоения, что может предотвратить алкогольное отравление в будущем.

Прочитав эту статью у вас появится понимание о том, как алкоголь влияет на наш организм и к чему это приводит.

Алкоголь, что ты такое?

🔹 Это этиловый спирт который легко преодолевает мембраны клеток, проникая в них

🔹 Он способен встраиваться в мембраны клетки, что ведет к разбуханию мембран, а это в свою очередь приводит к прижиманию уже встроенных белковых молекул, а это может повлиять на многие медиаторные системы, даже не смотря на то, что алкоголь не является нейромедиатором

🔹 В нашем организме существуют ферменты которые разрушают алкоголь, часть перерабатывается и другая часть усваивается, но при разрушении он превращается в ацетальдегид который обладает токсическим действием (гибель клеток почек, печени, мозга, дегенерация нервной системы и высших психических функций)

Малая доза

Это доза до 20-30 грамм спиртового эквивалента которая приводит к растормаживающе активационному эффекту. Зачастую происходит снятие усталости, появляется чувство "растормаживания".

Данная доза изменяет работу медиаторов положительных эмоций в наших синапсах и усиливает выброс дофамина (по сути это аналог психомоторных стимуляторов, например амфетамины или кокаин).

Риски: можно стать алкоголиком по дофаминовому типу и уже без алкоголя человеку становится сложнее себя "завезти" и получить заряд положительных эмоций, мозг не хочет заводиться потому что ему не хватает дофамина, появляется абстинентный синдром.

Пример: 200-300 грамм для 10% вина (эффект малой дозы)

Средняя доза

Это доза около 40-80 грамм спиртового эквивалента, которая имеет выраженное депрессантное действие (успокаивающее, антистресс)

Данная доза изменяет работу ГАМК рецепторов в наших синапсах, отвечающих за успокаивающий эффект, происходит подтупление мозга, снижается работа мышления, центров принятия решения и концентрация внимания (аналоги - успокоительные, снотворные).

Риски: можно получить зависимость по ГАМК типу и без алкоголя человек становится слишком возбужденным (так как ГАМК синапсы работают плохо), происходят небольшие моторные сбои (человека потряхивает, тремор) и психоэмоциональные сбои (включая галлюцинации), появляется абстинентный синдром.

Пример: 200 грамм водки или бутылка вина

Переваривание алкоголя

Чувствительность человека к алкоголю определяется балансом ферментов, отвечающих за его переваривание.

Распад этилового спирта идет в два этапа - сначало до ацельтальдегида (самый опасный), а затем до ацетата.

Сопровождают этот распад два фермента - АДГ (до ацельтальдегида) и АцДГ (до ацетата).

В частности:

🟪 Человек плохо пьянеет и практически нет похмелья если оба фермента работают как звери

🟪 Человек пьянеет и с утра может быть похмелья если первый фермент работает хорошо (АДГ), а вот второй слабее (классический вариант)

🟪 У человека с утра может быть сильное похмелья (включая головную боль и тошноту) в случае если второй фермент работает прямо совсем плохо

🟪 В случае если первый фермент работает плохо у человека может возникнуть самая быстрая зависимость по дофаминовому типу (человеку нравится алкоголь и нет токсических эффектов)