Алина

Когда после разминки я почувствовала, что заметно подвыдохлась, в голове стали проноситься фразы знакомых:"кроссфит? Ну ну, удачи 😌", "Серьёзно? Нафиг тебе это надо, ты же там не выживешь😳", "го лучше на зумбу, кроссфит для мальчиков 😚".

Было страшновато прыгать на коробку, я не умела прыгать на скакалке, знакомство со штангой для меня ограничивалось жимом лёжа с пустым маленьким грифом, а гири ассоциировались исключительно с цирковымм выступлениями. Но мое тело относительно быстро адаптировалось, и к 3му занятию я начала привыкать. И вот, WOD уже удавалось делать с удовольствием и улыбкой маньячки на лице😁

Кроссфит это не только разнообразие видов нагрузки, упражнений. Это команда ребят, которые вместе стремятся стать выносливее, сильнее. Тренера, которые готовы в 50й раз терпеливо объяснять тебе, чем отличаются трастеры от клинов, и в сотый раз говорить поднимать локти выше когда держишь штангу. Это знаменитое "ДАВАЙТЕ!! 😠" Гарри, когда уже хочется к черту бросить делать упражнение и рычание ребят с голыми торсами на весь зал, от которого я кстати тоже не сразу перестала испуганно подпрыгивать😆

Удивительно, что каждый раз выходя из зала, каким бы долгим ни выдался мой день и сложным комплекс упражнений, я чувствую себя воодушевленной, полной сил и довольной.

Сегодня ровно 7 месяцев, как я в кроссфит фэмили. И для меня это невероятно долго.

Я сама не заметила, как стала для кого-то таким же агитатором, как тот мой друг, благодаря которому я пришла к вам впервые. Я рада, что попала сюда, я рада, что еще с вами. И благодарна тренерам и администрации, за то, что помогаете нам всем стать лучше.

❤️❤️❤️