Разумные пределы

1. Установить на компьютер Telegram Desktop https://desktop.telegram.org/ - сайт заблокирован, для доступа используй ВПН

2. После установки зайти в настройки -> Privacy and Security где  запретить Voice Calls и установить Local passcode

3. Перейти в настройки канала и добавить бота @twiMonBot в администраторы  с правом публиковать сообщения.

4. Найти и запустить бот @twiMonBot. Добавить Twich канал в бот c помощью команды Add channel. Далее перейти с помощью кнопки [>] в Options нажать Set Channel и добавить телеграм канал