Метод аффомаций
ПсихоТехники
Основной проблемой использования аффирмаций, является отторжение подсознанием установок которые вы пытаетесь в него внедрить.
Повторяя утверждения:
«Я здоров»
«Я богат» и т.д.
Вы фактически обманываете свое подсознание и получаете сопротивление.
Метод - Аффомаций, простой инструмент который поможет преодолеть сопротивление подсознания, путем задавания самому себе вопросов.
Например, если вы хотите, чтобы ваш разум воспринимал утверждение: «Я повсюду вижу изобилие», спросите себя: «Почему я повсюду вижу изобилие?»
Использование аффомаций похож, на запрос в поисковой системе. А так как наше подсознание всегда ищет ответы, оно будет искать ответ и доказательства на ваш запрос.
Вот несколько примеров Аффомаций:
- Почему я так счастлив?
(если вы все еще чувствуете сопротивление, добавьте слово «должен», например: «почему я должен быть счастлив?»)
- Почему, я уверен в себе?
- Почему я уверенно общаюсь по телефону?
- Почему у меня прекрасные отношения с моей второй половиной?
- Почему я такой замечательный родитель?
- Почему я умею и знаю, как привлечь деньги в свою жизнь?
Рекомендации, по использованию метода аффомаций:
Запишите 10-20 наиболее важных аффомаций.
Читайте эти аффомации по крайней мере два раза в день, рано утром и перед сном.
Практикуйте аффомации в течение минимум трех недель.
Используйте этот простой метод и вы очень быстро начнете замечать первые результаты.