Аффирмации
Аффирмация - это проговаривание утвердительных фраз в положительном ключе. Лучше всего их произносить вслух и перед зеркалом. Хорошим примером аффирмаций будут фразы: "Я люблю себя", "Я уверен(а) в себе", "Все, что происходит в моей жизни - к лучшему!" и т.д. Проговаривать их необходимо с выражением, чувством и главное - верой. Да, я тоже изначально думала, что надо быть немного странным, чтобы смотря на свое отражение что-то говорить, да еще с чувством, тактом и интонацией😂 Но не спешите выбрасывать эту идеи из головы.
Аффирмации работают, потому что повторяя позитивные утверждения день за днем, раз за разом, чувствуя, что это у нас уже есть, подсознание также начинает верить и притягивать события, людей и т.д., чтобы воплотить это в жизнь!
На собственном опыте могу сказать, что многие мои аффирмации уже в исполнении присутствуют в моей жизни случившимися. Действий, работы над собой и своими мечтами никто не отменял, но аффирмации облегчают их достижение. *Важно! Чём больше раз в день вы повторите позитивную фразу, тем быстрее это станет явью. Вам не нужно постоянно быть рядом с зеркалом: повторяйте их везде где можете: в душе, пока едете на работу, во время отдыха, возможностей уйма!
А также возможности нашего мозга безграничны. Всем гармонии❤️