Аффирмации
🍀 Pandora 🍀
Сначала теория, работа над ошибками, потом мое мнение и шутейка (куда уж без нее?!)
Старею, ничего не меняется. 😩😂
Аффирмация – осознанное положительное утверждение. Они сначала замещают, а потом и вытесняют из нашего подсознания негативные установки. На их место приходят положительные, которые теперь начинают формировать нить жизни. Аффирации не имеют никакого отношения к тому, что с нами происходит сейчас, они о том, какими мы хотим себя видеть в будущем.
Принцип действия аффирмации довольно прост:
•повторение сосредотачивает внимание на цели
•сознание автоматически строит соответствующие образы
•образы влияют на подсознание
•подсознание запускает новую программу-нить
То есть сначала мы сознательно программируем себя, а потом уже эту функцию берет на себя подсознание.
По всем правилам
Аффирмация основана на базовом законе Вселенной: подобное притягивает подобное. И, как и любой другой закон в нашей жизни, закон аффирмации работает по своим определенным правилам.
📍Она должна быть сформулирована в настоящем времени, как уже имеющийся факт:
- Я влюблена
- Я восхищаюсь
- Я испытываю
Говорите, что обладаете этим сейчас – подсознание стремится поскорее к реализации с использованием только позитивных, эмоциональных слов
- радостная
- восхитительная
- чувственная
Слова, которые вызывают у вас радость и энтузиазм усиливают силу сказанного и увеличивают эмоциональный посыл.
📍кратко и конкретно
- У меня прекрасный муж
- Я выгляжу великолепно
- Я привлекаю любовь
Длинную сложную фразу запомнить и произносить тяжелен. Вы начинаете задумываться – энергия снижается, а вместе с ней и эффект от самого утверждения.
📍Стройте фразы с местоимениями: Я, мне, мое, мой...
Аффирмация не может заставить кого-то сделать что-то. Лучше займитесь собой и своей жизнью, изменитесь вы – изменится и мир
📍без частички “не”
- Я одержала успех (вместо “я не проиграла”)
- У меня отличное настроение (вместо “мне не грустно”)
Негативные образы приводят к негативным итогам. Хотите получать позитивные результаты? Создавайте позитивные
📍И, пожалуй, самое главное правило – вы должны верить в свою аффирмацию. Постройте фразу таким образом, чтобы она отозвалась в вашем сердце и тогда у разума – нашего вечного критика - даже не возникнет сомнений. Ведь все, что идет от чистого сердца, истинно.
Семь ошибок при использовании аффирмаций.
Далее будут приведены семь ошибок, которые совершают люди, используя аффирмации:
Ошибка первая
Не записывают аффирмации.
Аффирмации должны быть записаны. Благодаря аффирмациям вы изменяете свои ограничивающие убеждения, которые влияют на вашу жизнь, и заставляют ваш разум сосредотачиваться на новых убеждениях о том, чего вы желаете достичь. Не записывая их, вы совершаете ошибку, поскольку увеличиваете риск забывания ваших аффирмаций.
Ошибка вторая
Нетерпение.
Вселенная работает как часы, её силы не видимы и многое происходит за пределами вашего сознания, но она не может воплотить ваше желание в одночасье. Если вы верите в технику, повторяете аффирмации вслух и думаете о вашем желании много раз, записываете позитивные утверждения и размещаете их у себя дома там, где можете их заметить, если вы чувствуете, что это действительно то, что вам нужно, вы можете расслабиться и позволить этому произойти. Позвольте вселенной дать вам то, что вам нужно, проявите терпение и будьте внимательны к возможностям, которые могут появиться на вашем пути.
Ошибка третья
Не знают, чего хотят.
Если вы не знаете, чего вы хотите, как вы можете сосредоточиться на этом и сказать об этом вселенной? Вы должны ясно представлять, чего вы хотите, в мельчайших деталях. Не достаточно просто сказать, я хочу стать богатым. Насколько богатым? И когда вы этого хотите? Если вы не знаете, чего вы хотите, уделите себе время и поразмышляйте обо всех сферах вашей жизни: здоровье, отношениях, карьере, семье, финансах. Напишите список того, чего вы хотите в каждой из этих сфер.
Ошибка четвёртая
Утверждают то, чего не хотят.
Допустим, вы поразмышляли об основных сферах своей жизни и определили, чего вы хотите. Обратите внимание, что ваши аффирмации не будут работать, если большую часть времени вы будете говорить о том, чего вы не хотите. Когда вы говорите о том, чего вы не хотите, благодаря закону притяжения, в вашей жизни появляется ещё больше того, чего вы не хотите. Закон притяжения считывает ваши чувства и эмоции и умножает их. Итак, допустим, ваши нынешние аффирмации гласят: «Я не могу себе этого позволить», «Мне не нравится мой начальник», измените их на позитивные утверждения. Вот пример позитивных утверждений: «Я учусь управлять финансами», «Я способен привлечь больше денег в свою жизнь», «Я вижу лучшее в моём начальнике».
Ошибка пятая
Записывают их в будущем времени.
Большинство людей записывают свои аффирмации в будущем времени, например: «У меня будет миллион тугриков», «У меня будет хорошая, высокооплачиваемая работа». Эти утверждения, даже если и будут приняты вашим разумом, вряд ли осуществятся, поскольку они говорят о том, что вы достигните желаемого результата, но только не сейчас, а где-то там, через какое-то время, которое может затянуться надолго. А ведь вы находитесь здесь и сейчас. Ваше подсознание не видит разницы между тем, что вы себе представляете, и тем, что происходит на самом деле. Поэтому, перефразируйте свои аффирмации так, чтобы они говорили о настоящем времени. Например «У меня есть миллион тугриков», «У меня есть хорошая, высокооплачиваемая работа».
Ошибка шестая
Не верят, что аффирмации работают.
Закон притяжения работает независимо от того, верите вы в него или нет. Он всегда даёт больше того, на чём вы сосредотачиваетесь. Если вы говорите, что аффирмации не работают, Вселенная отправляет вам больше ситуаций, которые только усиливают ваше недоверие к аффирмациям. Заметьте, в этом мире, вы волей - неволей начинаете находить подтверждения своим убеждениям, если вы не верите, что способны стать богатым, так оно и будет. Всё что вы должны делать, это довериться аффирмациям, повторять их и даже петь их, и вы получите то, что вы утверждаете.
Ошибка седьмая
Испытывают чувство того, чего не желают.
Если вы используете аффирмации, но всё ещё чувствуете раздражение по поводу того, что у вас нет того, чего вы желаете, значит, ваше желание не соответствует вашему внутреннему состоянию. Вселенная отвечает на ту энергию, которую вы отсылаете вне себя большую часть времени. Ваши аффирмации – всего лишь слова, которые обретают силу, когда вы вкладываете в них свои эмоции и чувства. Помните, чувства, как и аффирмации, могут быть позитивными и негативными. Если вы излучаете во вселенную чувство отсутствия того, чего вы желаете, вы привлекаете ещё больше отсутствия того, чего вы хотите. Действуйте так, будто у вас уже есть то, чего вы желаете, по-настоящему испытывайте чувство наличия того, чего вы хотите в жизни
На самом деле, аффирмации работают, сама пациентам строю предложения/установки.
Почему против.. ?
Момент в том, что достаточно часто, люди/пациенты идут против судьбы не правильно составленными установками.
Приведу пример.
Женщина, около 50-ти, сделала себе установку еще лет в 20-23, что у нее идеальная семья.
Смысл установки должен был таков "я хотела, что бы у меня была счастливая семья, как в фильме, где бабушки-дедушки, мамы-папы, все дети за одним обеденным столом в своем доме с садом."
Результат.
Сделав элементарную ошибку, в полтинник поняла, что мужа не любит, не любимая работа, дети плевали на ее "идеальность", потому что мама всех держала в ежовых рукавицах. Внешне семья выглядит идеальной, но по факту, внутри семья разбита, дети не общаются с родителями, в семье не комфортно всем со всеми, вечные скандалы и прочие "прелести".
Тоталитарная модель поведения перешла на детей, которые по этому же принципу строят свои семья.
Диагностика в субботу показала, что внешнего вмешательства нет, родового негатива такого тоже нет, порч нет, корень проблемы - сама пациент.
Мне теперь досталась сложная работа по исправлению этой ситуации.
И да. Будьте аккуратны с ними. Если сами не знаете, как ее составить, обратитесь или к психологу, или к практику, которому доверяете.
У меня лично нити судьбы пациентам притягиваются в разные сроки, зависит от глобальности запроса. Обычно от 2-3 недель до полугода.
Если человек не в практике, но монотонное повторение аффирмаций притянет событийный ряд.
Да, не так быстро как у меня. Но! Силы услышат, в любом случае.
Как и обещала, шутейка по теме)
Начинающий практик:
- Все это психосоматическое, вот Вам аффирмации, повторяйте ежедневно в течение месяца, и все наладится
Практик с открывшимся виденьем:
- Ааааа!!! У Вас сущности. Срочно, срочно чиститься. Святая вода, церковные свечи, полынь...
Опытный маг:
- А в чем проблема то? Ну, это психосоматическое. Давайте с вами проведем небольшую визуализацию.
Он же (вторым вниманием):
- Привет, Бальтазар. Опять призвали? Понимаю, да, работа, договоры. Совсем скучный случай? Домой хочешь?
Он же (первым вниманием):
- Уважаемый, а давайте-ка мы с Вами представим, что ваши проблемы - это такой темный парень, пожмем ему руку, поблагодарим и отпустим.
Он же (вторым вниманием):
- Да-да, ты у меня в долгу, имей ввиду.
Он же (первым вниманием):
- Вот вам, уважаемый, текстик аффирмации, повторяйте ее каждый день в течение месяца, и все наладится. Всего хорошего.
(с) "Маги Шутят "