Por cuanto dinero venderías tus ojos ? Pónles precio...

"Cuantas horas pasas tu o tu(s) hijos frente al computador, TV, Tablet ó celular en el día?

El mundo de hoy es visto a través del monitor de una computadora, la era digital, entre videojuegos, redes sociales, blogs, fotologs, chats y correos electrónicos, ha invadido cada espacio de la sociedad, por lo que es conveniente preguntarse cómo afecta el uso de estos aparatos a la salud.

Diversidad de especialistas han comentado en sus áreas de investigación, pero una de las más comentadas es el efecto que ésta tiene en la vista, acelerando problemas visuales que vienen atados naturalmente al envejecimiento, como la degeneración macular, problemas del cristalino y afecciones a nivel retiniano.

De acuerdo a la opinión médica del doctor Ivan Salvador Piñango, especialista en contactología, se hace necesaria la visita al oftalmólogo desde temprana edad, porque así puede percibirse a tiempo los errores de refracción y los problemas visuales que pueden ser corregidos. "El daño visual se da en primera instancia por el tiempo de exposición, tiende a ser muy prolongado, hay personas (ya sea por trabajo o por entretenimiento) que pueden pasar todo el día ante el monitor de una computadora", expresó Piñango.

Estas exposiciones de larga duración causan en los ojos la llamada "fatiga ocular", misma que en cierta medida puede acelerar otras patologías como las antes mencionadas, debido al esfuerzo poco común al que se somete la visión al estar frente a una computadora.

Las Grasas Omega-3 de Origen Animal Reducen el Riesgo de Ceguera en las Personas que Padecen Diabetes

Otro reciente estudio encontró que las personas que padecen diabetes que habitualmente consumían 500 mg de pescado rico en ácidos grasos omega-3 (dos porciones por semana), redujeron el riesgo de retinopatía diabética en un impresionante 48 %.

La retinopatía diabética es una grave complicación o efecto colateral de la diabetes tipo 2 que ocurre cuando se reduce el flujo sanguíneo a la retina. Esta es la causa más común de ceguera en las personas diabéticas.

Este riesgo significativamente menor fue atribuido principalmente a menores niveles de inflamación. Asimismo, las grasas omega-3 de origen animal proporcionan soporte estructural a las membranas celulares que estimulan la salud ocular y protegen la función retiniana.

La investigación anterior ha demostrado que las personas con mayor consumo de grasas omega3 de origen animal tienen un riesgo 60 % menor de degeneración macular avanzada, en comparación con aquellas que consumen una menor cantidad.

Un estudio realizado en el 2009 también encontró que aquellos que consumían una mayor cantidad de grasas omega-3 eran 30 % menos propensos a desarrollar la forma avanzada de la enfermedad, durante un período de 12 años; y un segundo estudio publicado en el 2009 encontró que las personas que tenían una alimentación alta en grasas omega-3 junto con la vitamina C, vitamina E, zinc, luteína y zeaxantina, tenían un menor riesgo de degeneración macular.

Esta poderosa combinación soluble en grasa contiene compuestos de carotenoides completamente naturales provenientes de algas, aceite de fruta de palma y flores de caléndula. Los carotenoides ayudan a proteger tu piel mientras la luteína y la zeaxantina ayudan a proteger tus ojos.

El Complejo Omega 3 de NUTRILITE ofrece una fórmula exclusiva con grasas necesarias provenientes del Omega 3, de origen natural y sin el sabor a pescado. Combina EPA y DHA (de aceites de pescado). Además, contiene Vitamina E.

Su presentación, en cápsulas oscuras, mantiene los ácidos grasos omega-3 protegidos contra la oxidación y la luz, y de esta manera conservar sus propiedades.Recientes investigaciones han demostrado que estos ácidos grasos, acompañados de una alimentación saludable, son esenciales para apoyar el adecuado funcionamiento del sistema circulatorio y del corazón.