Абьюз

Абьюз - насилие над другим, плохое отношение к партнеру, выраженное в расстройстве психики. В таких отношениях есть жертва (тот, над кем производят насильственные действия) и манипулятор (абьюзер или тот, кто производит эти насильственные действия).

Жертва абьюза боится что-то сказать, разозлить, начинает придумывать оправдания для партнера, винит во всем себя, а также ставит его интересы превыше своих. 

Есть несколько видов абьюза: 

1. Абьюз в семье. Дети абьюза считают такие отношения нормальными, поэтому в дальнейшем они становятся либо жертвами абьюза, либо сами абьюзерами. 
2. Физический абьюз 
3. Психологический абьюз. 

Рассмотрю я только психологический абьюз. 

Психологический абьюз

Другое название - «Эмоциональное насилие».

Психологический абьюз в отношений включает в себя: шантаж, крики, обесценивание, насмешки, газлайтинг. 

Газлайтинг - одна из форм психологического насилия, задачей которого является заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. Это делается с помощью отрицания: 

1. Отрицания фактов - «Я такого не говорил»
2. Отрицание эмоций - «Тебе кажется, что у тебя плохое настроение, но это не так»
3. Подчёркивание неадекватности партнера - «С тобой в последнее время что-то не так, у твоего родственники/друга было также», «У тебя не усталость, а опять твоя депрессия начинается».

Про Газлайтинг ещё поговорим 😉

Кого выбирает абьюзер? 

1. Яркую, сильную личность. Написать в их адрес оскорбления или что-то неприятно для данного человека - абьюзеру это как котику сметанка. Им интересно подчинить, запугать и сломать сильного человека. Именно успех и сила привлекают абьюзера. Если человек реагирует на это (например, плачет), то абьюзер достиг своей цели;
2. Объект зависити - слишком успешная, красивая, умная и т.д. Цель - уничтожить все прекрасное в ней;
3. Объект ненависти, тот, кто его когда-то обидел;
4. Кто-то с таким же сложным характером, как и у него. Если цель будет повержена, то это хорошо поднимет самооценку абьюзеру;
5. Тот, кого можно взять в полную зависимость - человек не имеющих родственников (детдомовец), тот, о ком нужно заботиться, давать поддержку;
6. Бывшие жертвы другое абьюзера - желание любви и ласки у жертвы притупляет осторожность, жертва в очередной раз оказывается в его руках;
7. Тот, кто имеет душевную рану - жертвы изнасилования; подвергшиеся абьюзу в семье; получившие психологическую травму. 

«Психологических абьюзеров всегда привлекает то яркое, что происходит в жизни других людей: успех, признание, динамичность. Они летят на ваш свет как мошкара к фонарю, потому что сначала хотят получить что-то позитивное от человека».

Чаще всего абьюзеры - нарциссы. Но они я расскажу в следующем посте 😉