Абсолютная память

Шолом, ребятки. Надеюсь, вам понравилось видео о чудесной работе памяти. Абсолютную память может развить каждый человек. Для этого необходимо обладать набором приемов и инструментов, привыкнуть к ним и использовать при необходимости.

Этот чудесный набор называется мнемоникой.

Мозгу сложно удержать в памяти несвязные объекты и знания. При запоминании он всегда связывает новую информацию со старой и понятной. Под понятной я подразумеваю информацию, находящуюся в долгосрочной памяти.

Задача мнемонических техник - упростить новое знание для мозга, чтобы он перенес его в краткосрочную память. Из краткосрочного знания формируется долгосрочное.

Основных направлений в мнемонике два: работа с объектами (как запоминать новую информацию) и работа с условиями (куда помещать новую информацию).

Объекты - единицы информации. Это цифры, продукты в списке покупок, формулы, карты и т.д. Объекты могут быть систематизированы (цифры, карты) или несистематизированы (формулы, понятия, предметы).

Для запоминания систематизированных объектов разрабатывается код шифровки, особая мета-система. Рассмотрим на примере чисел. Самый простой способ - связать внешний облик цифры с похожим на него реальным объектом. Так цифра 1 становится колонной, 2 - лебедем, 3 - елкой (исключительно моя ассоциация), и т.д.

После создания кода для системы мы задаем правила использования системы. В случае с цифрами это может быть либо знакомый маршрут, где вы по дороге встречаете объекты (читай цифры), либо единый образ из объектов.

Допустим, мы будем использовать оба правила одновременно. Маршрутом будет поход из комнаты на кухню, а числовым рядом для запоминания - 123213312. Мы выбираем объединять в единый образ по 3 цифры. Чем больше цифр мы сможем зашифровывать в единой системе, тем больший ряд сможем запомнить.

Маршрут по дому делим на 3 этапа: комната, коридор, кухня. Этапы должны образовывать маршрут и не пересекаться друг с другом.

Теперь мы объединяем по три цифры в образ. Так как цифры у нас повторяются, мы будем делать первую цифру самым большим образом, а последнюю самым маленьким. Так 123 превращается в гигантскую колону посреди комнаты, которую большой лебедь вытачивает с помощью маленькой елки. Да, понимаю, что это дичь лютая, но именно такие образы наилучшим образом запоминаются мозгом. Создаем образы для каждого этапа пути. И цифровой ряд 123213312 превращается в захватывающую историю, которую мозг легко вспомнит при желании.

С несистематизированными объектами попроще, но их трудно объединять. Например, возьмём физику. Предположим, вам необходимо запомнить формулу q = CU.

Сначала преобразуем информацию в образ. Пусть q — кукуруза, CU — сумка. В результате у нас получилась сумка, в которой лежит кукуруза.

Чтобы запоминать такие объекты, необязательно делать маршрут, но общая система поможет легче вспомнить главные ассоциации.

Общая система называется дворцом памяти ("привет сериалу Шерлок"). Создание знакомого маршрута является частью этой техники. Она сложна в усвоении, но крайне полезна при запоминании и структурировании любой информации.

Про дворец памяти расскажу вам в следующий раз. А пока литература для домашнего чтения - "Как развить супер-память" Доминик О'Брайен.