А вы знали?
@eewgeniy
А вы знали?
@eewgeniy
А вы знали, что кабачок — это на самом деле почти тыква? По крайней мере, по универсальности он ей точно не уступает. Его можно добавлять в салаты, жарить, тушить, запекать, мариновать и даже делать из него варенье! Этот овощ содержит множество витаминов и минералов: А, В1, В2, С, РР, калий, кальций, магний, цинк, медь и железо. Все это положительно влияет на обменные процессы, пищеварительную систему и общий тонус организма! Особенно для тех, кто следит за фигурой: ведь его калорийность всего 24 ккал на 100 грамм. А в вашем рационе есть кабачки?