А вы знали ?
Ira👋😊Друзья, а вы знали , что есть специи, 🤔которые помогают при похудении❓
.
Сегодня расскажу вам об одной из них 😃👍🏻
.
Это 🌺КОРИЦА🌺
.
Она по праву является специей №1 ☝️ в вопросах снижения массы тела. 💃🏼 По сравнению с другими специями, она содержит больше всего антиоксидантов. 👍🏻🤔Корица регулирует уровень глюкозы в крови, не позволяя ей перерабатываться в жир. 🐖Также ее аромат способен подавлять аппетит🤤. Корицу можно добавлять в салаты🥗, пп десерты🍮, мясные блюда🍖, соусы🍲, а также в чай☕️ и конечно же в протеиновый коктейль
