Завтрак на скорую руку

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

Наши контакты:

Telegram:

https://t.me/stuff_men

E-mail:

stuffmen@protonmail.com

ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!

Внимание! Роскомнадзор заблокировал Telegram ! Как обойти блокировку:

http://telegra.ph/Kak-obojti-blokirovku-Telegram-04-13-15

Утром так хочется понежиться еще немного в теплой постели, и, что в итоге, завтрак на бегу, кофе с бутербродами на скорую руку. Именно во время завтрака наш организм лучше всего насыщается питательными элементами, именно завтрак задает бодрость и хорошее настроение на весь день. Есть немало рецептов завтраков на скорую руку, которые не отнимут у вас много времени утром, будут вкусны, полезны и питательны. Это могут быть каши, супы, яйца, кисломолочные продукты, не тяжелая выпечка, рыба, фрукты, ягоды и другие. Шампиньоны ополаскиваем и нарезаем мелкими кубиками, обжариваем быстренько на сильном огне в раскаленном сливочном масле, в течение минут. Добавляем грибы к желткам, сюда же кладем измельченные листья укропа и петрушки, нарезанные тонкими колечками перья зеленого лука, мелко тертый сыр, горчицу, специи, соль. Вливаем в пюре сгущенное молоко, насыпаем ванильный сахар. Количество определяем, исходя из собственных желаний: Выкладываем ломтики хлеба на сухую раскаленную сковороду, обжариваем с двух сторон в течение нескольких секунд до легкого хруста. Если есть тостер, можно воспользоваться им. Вынимаем из кусочков хлеба мякиш, но не полностью, стенки рамки должны оставаться шириной не менее 1, сантиметров. На сковороде топим кусочек сливочного масла, обжариваем хлеб буквально в течение 30 секунд с одной стороны, после переворачиваем. Очищаем лук и морковь, измельчаем их: Пока основа для омлета готовится, перемешиваем в миске молоко с мукой, специями, яйцом и солью. В небольшую кастрюлю вливаем воду, доводим до кипения. Отпускам в кипящую воду сосиски, варим в течение 5 минут. Сыр очень мелко трем, смешиваем его с измельченным укропом, перцем, солью, семечками подсолнечника и кунжута. Запекаем на градусах примерно 10 минут, пока сыр не расплавится и не приобретет приятный коричнево-золотистый оттенок. Грецкие орешки выкладываем на сухую сковороду, обжариваем до характерного запаха, остужаем. После дробим, но не измельчаем. Изюм тщательно моем и заливаем на 5 минут горячей водой, после еще раз ополаскиваем. Выкладываем изюм на полотенце, чтобы он обсох. Выкладываем овсяные хлопья в кастрюлю, заливаем молоком, немного солим, кладем сахар. Варим, помешивая, до готовности. Апельсин очищаем, убираем все белые прожилки, снимаем с каждой дольки кожицу, саму мякоть нарезаем кубиками. Если у вас нет времени даже на приготовлении столь легких и быстрых завтраков, вы можете приготовить его заранее, с вечера или даже на выходных. Тщательно промойте крупу, залейте ее кипятком, оставьте на ночь. Утром положите в тарелочку кусочек масла, немного соли, налейте молока, разогрейте кашу в микроволновке. Отварите яйца вкрутую, остудите и уберите в холодильник. Утром вам останется лишь очистить яйца, разрезать на части, посолить. К яйцам нарежьте огурцы и помидоры. Вы можете испечь любые блины, завернуть в них любимую начинку: Вам останется лишь разогреть масло и обжарить уже готовые блинчики с двух сторон в течение 5 минут. Приготовить их можно из творога, картошки, фруктов, ягод и других продуктов. Готовые изделия замораживают, после чего достают и обжаривают на сливочном масле. Кроме того можно самостоятельно приготовить домашнюю колбасу или запечь мясо в духовке, используя эти продукты в качестве нарезки для бутербродов — это будет все же полезнее неизвестно из чего сделанных магазинных колбасных изделий. А ведь первый прием пищи очень важен для здоровья. Завтрак на скорую руку: Помидоры в сырном кляре Ингредиенты: Хорошенько промываем помидоры, выкладываем их в миску, заливаем на пару минут кипятком. Снимаем кожицу, нарезаем мякоть острым ножом кружочками. Солим их, посыпаем паприкой, перцем и измельченным чесноком. Яйцо взбиваем, слегка подсаливаем. Смешиваем с тертым сыром и майонезом. Обмакиваем каждый кружочек в яично-сырный кляр. Обжариваем в разогретом масле с двух сторон до легкого золотца. Овсяная каша с бананом и медом Ингредиенты: Насыпаем овсянку в кастрюлю, заливаем молоком. Выставляем кастрюлю на слабый огонь, доводим до кипения, немного солим, кладем сахар. Нарезаем очищенный банан небольшими кубиками, смешиваем его с готовой кашей. Выкладываем овсянку в тарелку, поливаем медом, посыпаем мускатным орехом. Остужаем, поставив под холодную воду, очищаем. Разрезаем каждое яйцо пополам, извлекаем желтки. Перекладываем все желтки в одну тарелку, разминаем их тщательно вилкой. Наполняем получившейся ароматной смесью яичные белки, сбрызгиваем их лимонным соком. Подаем, украсив веточками укропа. Сладкая банановая закуска Ингредиенты: Очищаем промытые бананы, выкладываем их в глубокую тарелку. Разминаем мякоть вилочкой в пюре. Смазываем обжаренный хлеб сладкой банановой массой, посыпаем кунжутными семечками. Обжариваем хлеб в тостере или на сухой сковороде, но не сильно, до легкого приятного хруста. Огурец и помидор промываем. Нарезаем огурчик наискосок, помидор — кружочками. Сыр режем тонкими пластами. Выкладываем на обжаренные ломтики хлеба сначала сыр, затем огурчики, поверх помидоры. Посыпаем солью и семенами подсолнечника. Вбиваем яйца в выемку в хлебе, солим, посыпаем измельченным укропом и базиликом. Готовим около 3 минут. Овощной омлет с сосисками Ингредиенты: Пассеруем овощи в течение минут до мягкости и золотистого оттенка. Выкладываем пассеровку в форму для запекания, поверх раскладываем сосиски. Отправляем форму в духовку, разогретую до градусов, на 5 минут. Заливаем молочно-яичной смесью пассерованные овощи и сосиски. Возвращаем в духовку еще на 12 минут. Подаем, посыпав рубленым укропом. Сосиски с сыром Ингредиенты: Вынимаем сосиски из оболочки. Аккуратно вынимаем готовые колбасные изделия с помощью вилки, остужаем. Делаем на каждой сосиски ножиком длинный надрез. Выкладываем сосиски в духовку на решетку или на противень в зависимости от вида духовки. Творожный завтрак с фруктами и сухофруктами Ингредиенты: Нарезаем сухофруктами маленькими кусочками. Банан очищаем, мякоть разминаем. Перемешиваем творог с молоком, бананом, сухофруктами, ванильным сахаром и орешками. При подаче можно натереть поверх десерта шоколадной крошки. Овсянка с апельсином и шоколадом Ингредиенты: В готовую кашу кладем сливочное масло, подготовленный изюм. Кладем в кашу апельсин, перемешиваем. Посыпаем овсянку шоколадной стружкой. Пшенная каша с тыквой Ингредиенты: Насыпаем пшенку в кастрюлю, тщательно промываем ее водой. Заливаем стаканом чистой воды, ставим на медленный огонь. Варим до выпаривания жидкости. Кладем в кашу соль, сахар, сливочное масло, заливаем вскипяченным молоком. Мякоть тыквы нарезаем мелкими кубиками, отправляем к другим ингредиентам в кастрюлю. Варим, помешивая, до полной готовности. Семена тыквы чуть обжариваем на сухой сковороде. Посыпаем ими готовую пшенную кашу с тыквой. Выкладываем творог в чашу блендера, взбиваем до состояния пышной и нежной массы. Добавляем помятый вилкой банан, ягоды, мед. Готовый мусс выкладываем в креманку. По желанию его можно посыпать мюслями, кокосовой стружкой, орехами или шоколадной стружкой. Завтрак на скорую руку — секреты Если у вас нет времени даже на приготовлении столь легких и быстрых завтраков, вы можете приготовить его заранее, с вечера или даже на выходных. Что приготовить с вечера: При копировании материалов портала 'Женское мнение' - ссылка на первоисточник обязательна! Екатерина Данилова Электронная почта: Готовим вкусные и полезные завтраки на скорую руку каждый день. Лиана Райманова Утром так хочется понежиться еще немного в теплой постели, и, что в итоге, завтрак на бегу, кофе с бутербродами на скорую руку. Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда 50 дел которые нужно успеть до 30 лет. Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома.

Завтрак на скорую руку

Быстрый завтрак

Завтраки на скорую руку