Я и мой мозг #18
Edmond DantesМентальная задача: В чём я "лузер"?
Ментальные задачи часто используются в психотерапии для изменения мышления. Так как готовой базы таких задач обычно нет, их приходится выдумывать самостоятельно исходя из факторов и потребностей. Недавно мне пришлось использовать две такие похожие между собой задачи для проработки восприятия "успешности", поэтому я решил их расширить, усложнить, и объединить между собой.
Ниже вам будет предложено несколько умозрительных ситуаций, в которых придётся сделать выбор или дать оценку ситуации. Возьмите листик бумаги, и записывайте своё мнение. Задачи будут похожими, но их условия будут изменяться.
История Микки
Микки рос талантливым мальчиком с явными склонностями к музыке. Отличный музыкальный слух, прекрасная моторика, замечательные руки, всё это сулило ему стать хорошим пианистом. Микки хотел быть известным, и поэтому собирался получить звание "великий". Это должно было обеспечить его жизнь финансово и дать ему нужное внимание среди людей.
Микки легко окончил музыкальную школу, и по рекомендациям учителей поступил в музыкальное училище. Уже в конце первого курса, Микки увидел, что он и правда талантлив, и превосходит многих в технике. На втором курсе он всё больше погружался в мир музыки, и постепенно осознал, что сможет стать очень хорошим пианистом, но этого не достаточно для мирового имени. В конце концов на четвёртом курсе он бросил это занятие, так и не став даже хорошим пианистом.
Шикарный торт (версия альфа)
Джемми решил удивить своих гостей: испечь сложный красивый и вкусный торт. Он нашёл несколько разных рецептов в сети и постарался выбрать наиболее верный (на свой взляд). Закупив очень дорогие продукты, Джемми принялся готовить, и уже на этапе теста, ему стало ясно, что рецепт не очень хорош. Тем не менее он не собирался отступать от намеченного, и продолжил. После того, как его коржи были готовы, стало очевидно, что тесто совершенно не получилось, и торт точно не выйдет вкусным. Джемми осознал, что шикарного торта точно не получится, но ему жалко было потраченные продукты и усилия, поэтому он решил сделать хотя бы что-то. Он сложил коржи так, как получилось, пропитал их ромом, начинил торт, и пригласил гостей, надеясь на то, что никто ничего не скажет ему.
Гости почти не притронулись к "шикарному торту", и из вежливости ничего не сказали Джемми, однако они были очень расстроены.
Шикарный торт (версия бета)
Ромми решил удивить своих гостей, и испечь сложный красивый и вкусный торт. Он нашёл несколько разных рецептов в интернет, и постарался выбрать наиболее хороший. Закупив дорогие продукты, Ромми принялся готовить, и уже на этапе теста, ему стало ясно, что рецепт не очень хорош. Ромми смекнул, что торт не получится, поэтому он выбросил продукты, и по телефону отменил встречу.
Шикарный торт (версия гамма)
Глорри решил удивить своих гостей: создать сложный красивый шикарный торт. Он нашёл несколько рецептов и постарался выбрать наиболее точный. Он знал, что шансы на успех невелеки, ведь рецепты не были проверены. Тем не менее он не пожалел денег и купил дорогие продукты. Глорри принялся готовить, и уже на этапе теста, ему стало ясно, что рецепт плохой, тем не менее он не хотел отменять встречу. Глорри подумал, что он может сделать, чтобы не выбрасывать продукты и не отменять встречи? Он подумал, и понял, что если добавить в тесто больше муки, яиц и сметаны, можно получить что-то на подобие маффинов. И пусть маффины -- это не шикарный торт, но это лучшее, что могло бы получится в данном случае.
Вечером Глорри рассказал гостям о своей неудаче и получил от одного из них правильный рецепт шикарного торта. Теперь он смог попытаться ещё раз...
(анализ задач: http://telegra.ph/YA-i-moj-mozg-18-2-03-21)
Подписаться: https://t.me/iandmymind