Выученная беспомощность

Выученная беспомощность

@mental_models

Одно из самых страшных когнитивных искажений - выученная беспомощность. Это феномен, открытый в результате жестокого эксперимента на животных, поставленного в 1967 году американским психологом Мартином Селигманом. В ходе эксперимента, собакам в клетке прививали условный рефлекс на звуковой сигнал, за которым следовал удар электрического тока. Селигман ожидал, что когда клетка будет открыта, собаки будут убегать, услышав звуковой сигнал. Но результат оказался неожиданным: собаки смирились со своей участью и при звуке просто ложились на пол и скулили, ожидая удара. Когда клетка была закрыта, они пробовали убежать и не смогли, а когда ее открыли, они уже даже не пытались.

К сожалению, выученная беспомощность характерна и людям. Попробовав несколько раз и потерпев неудачу, мы часто опускаем руки, решив, что мы на это не способны. Часто такую беспомощность людям прививают еще в детстве родители и учителя. Это приводит к тому, что человек вырастает, поставив крест на каких-то аспектах своей жизни. Как в анекдоте о мужике, настойчиво просившем у бога дать ему выиграть в лотерею. В конце концов бог не выдержал, выглянул из-за облака и крикнул мужику: да купи ты хоть раз лотерейный билет!

Но есть хорошие новости. В отличие от других животных, человеку достался невероятно пластичный мозг, и это позволяет нам меняться практически в любом возрасте, и добиваться успеха даже в тех областях, где мы и не могли себе представить.

Вернуться к оглавлению

Канал Ментальные Модели