"Вводим" себя в нужное состояние...

Добрый день!

Сегодня у нас сложный пост, поэтому...

Предупреждение!
Вообще по-любому, чтобы извлечь для себя пользу из этого поста, тебе нужно будет встать и подвигаться немного, кое-что поделать, поэтому если ты сейчас находишься где-то в людном месте или тебе просто лень, останови прочтение прямо здесь, тут будет по-настоящему кое-что годное, поэтому ищи время (минуты 2-3) и возвращайся.

-----------------

Отлично, рад, что ты здесь, что нашел пару свободных минут и место, где никого нету. Если не нашел, то найди! Будь честен перед самим собой ну или хотя бы передо мной блеать!

Итак сегодня рассказываю как заставить себя "войти" в нужное тебе состояние (на примере уверенности в себе) когда захочешь. Первое - твои движения должны быть свободными, не стесняйся махать руками при жестикуляции и т.д. Второе - тебе нужно сфокусироваться на том состоянии, когда ты себя чувствовал просто мега-уверенно, победителем по жизни (самое банальное контроху в школе лучше всех написал, заработал первые деньги, удачно кого-нибудь подъебнул, смысл ясен), если же с этим сложно, представь кого-нибудь другого (друга альфача или на крайняк Джеймса Бонда). Третье - нужны слова и жесты, которые у тебя будут ассоциироваться с этим состоянием.

Лично я, чтобы стать уверенным в себе перед чем-то важным, вспоминаю ночь в каком-то клубешнике в центре Москвы. В ту ночь я прямо зажег, со всеми общался, склеил двух каких-то шмар (но красивых), все это еще на глазах у моих новых знакомых. И меня посещают мысли: "Как это вообще возможно", "Нихуя какой я классный". Вспоминаю как мне было свободно и легко в тот момент. Начинается прилив бодрости и я начинаю чувствовать, что способен свернуть горы.

Так вот у тебя в голове должна быть такая же "дежурная" ситуация, которая вызывает бурю эмоций, если ты начнешь ее вспоминать. Для чего собственно я и писал во вступлении, сделай это прямо сейчас, не откладывай. Встань, встряхни руками, разогрейся, думай о той самой ситуации и скажи любую хуйню, которая тебе нравится: "Я ебаный бог!", ну ты понял. При этом сделай какой-нибудь жест, который у тебя ассоциируется с уверенностью в себе, постучи по груди, ебни кулаком батину подушку, все что захочешь ахах. Делаешь вышеописанное раза 3-4 и все, закрепил эту ситуацию. Это все, конечно, охуеть как странно, НО начинаешь чувствовать порыв, душевный подъем? Вот он то тебе и нужен.

Это очень похоже на финальную речь какого-нибудь главнокомандующего перед важной битвой (у солдатов мораль поднимается и они на эмоциях бегут разъебывать противников). Те же футболисты перед важным матчем собираются вместе и кричат что-нибудь, чтобы повысить командный дух.

Но ведь этому можно научиться и в соло, нужно лишь немного упорства.

Таким образом, тебе нужно научиться проходить через это состояние в любое время, когда захочешь. Выбираешь ситуацию, где уверенность в себе из тебя исходила прямо через край, воплоти ее в себе, почувствуй эту энергию всем телом, добавь сюда пару мотивирующих тебя слов и жестов... Все готово, теперь ты можешь все, что хочешь. (Если не получилось, значит мало практиковался, это работает абсолютно для всех).

К слову эта техника работает не только для того, чтобы пробудить веру в себя, для других состояний нужны лишь другая ситуация, другие слова и жесты. Попрактикуйся и тебе это очень сильно пригодится в будущем!