Влияние любви к себе на внешность

Влияние любви к себе на внешность

Светлана Закс женский коуч, гештальт-терапевт, фэн-шуй и НЛП-практик, психолог

Внешность — это лишь ваши ощущения при взгляде на себя в зеркало. 

И мысли в категориях «Я красива» и «Я не красива» подвержены влиянию множества факторов: 

  • гормоны в гармонии (овуляция, ПМС, работа множества внутренних органов); 
  • наличие внимания от представителей мужского пола; 
  • оценка коллегами, начальством, близкими; 
  • взаимоотношения с родителями в детстве. 

И если ваше отражение в зеркале не соответствует выдуманному Вами (или другими людьми) Образу, тогда нужно задать себе вопрос: «Как сильно влияние общественное мнения и наши собственные мысли?» 

Большинство людей себя чаще всего "ругают", нежели "хвалят". Постоянный поиск недостатков в себе, самобичевание приносят больше вреда, чем вам может показаться на первый взгляд. В науке есть понятие изучения внутренних реакций путём измерения кожно-гальванической реакции. От мыслей идут энергетические колебания, которые четко улавливают другие люди. 

Они улавливают то, что мы думаем о себе сами! 

Давайте проведем небольшой эксперимент. 

В течение дня как можно больше созерцайте себя в отражениях. 

Следите за осанкой и выражением лица. Увидели — исправили. 

Старайтесь чаще улыбаться самим себе, хотя бы внутренне. 

Утром, после того, как проснетесь, стоя у зеркала, произнесите в слух 10 раз: 

"Я люблю себя". 

В течение дня повторяйте эту фразу про себя хотя бы раз по мере того, как поймали свое отражение. 

Это упражнение — один из Шагов по моей системе «Замужество и Счастливые Отношения» — любовь к себе должна быть взаимной! Начиная любить себя, вам становится приятно заниматься собой, уделять себе время, это перестает быть обузой, и другие начинают любить вас больше. 

Пробуйте прямо сейчас улыбнуться себе и скажите «Я отношусь к себе с любовью» и напишите свои ощущения от практики в наш ЧАТ!

Любовь и внешность

💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮

ВИДИШЬ ТЕМУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ? ГОТОВА К РЕАЛЬНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ?! ХОЧЕШЬ РЕЗУЛЬТАТ?!

ВНИМАНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БОЛЬШЕ

Я ПРИГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС много интересного, поэтому ПРИГЛАШАЮ в мой сайт: КУРС НА БЛАГО!

@womanclub 🌺 @SvetlanaZaks

МОИ КОНТАКТЫ:

Почта: info@kurs-na-blago.ru

Скайп: volochtchenko

НАВИГАЦИЯ ПО ТЕМАМ КАНАЛОВ ПСИХОЛОГА СВЕТЛАНЫ ЗАКС