В запое очень долго спит почему
В запое очень долго спит почемуСкачать файл - В запое очень долго спит почему
Запой несет в себе множество опасностей. Алкогольный туман застилает весь мир. Человек перестает оценивать свои поступки, не видит, что несет опасность для окружающих, не понимает, что разрушает свой организм. Казалось бы, выход из запоя должен принести облегчение, но не тут-то было. Организм, отравленный чрезмерным количеством алкоголя, не может войти в нормальный ритм жизни. Одно из последствий становится настоящим мучением — это нарушение сна. Бессонница после запоя выматывает и приносит вместо облегчения кошмары. Почему так происходит, и как с этим бороться, необходимо знать каждому, кто сталкивался с запойными алкоголиками. Бессонница после длительного запоя имеет много оттенков. Попытки уснуть, вместо отдыха, приносят усталость. Как уснуть после запоя, и почему организм ведет себя настолько неадекватно? Дело в том, что алкоголь слишком долго воздействовал на головной мозг, нервная система перевозбудилась, и ей требуется помощь, чтобы успокоиться. Сложнее всего пережить 4 дня после беспробудной пьянки. Здесь могут быть кошмары, истерики, агрессия или апатия. Алкоголику будет казаться, что перед ним виноват весь мир. Он будет все время пытаться отдохнуть, и жаловаться: Это поведение является побочным эффектом абстинентного синдрома, возникшего в результате отказа от алкоголя. В этот момент желательно помочь человеку, чтобы он, под влиянием кошмаров, опять не потянулся к бутылке. Нельзя отмахиваться, если человек после запоя жалуется на невозможность заснуть. Необходимо помочь ему восстановить сон, при необходимости даже обратиться к врачу для интоксикации. Алкоголь не просто нарушает процесс засыпания, а искажает переходы от медленной фазы к быстрой фазе сна. Быстрая фаза сна не наступает, из-за этого сновидение становится тяжелым и навязчивым. Алкоголику регулярно снятся кошмары, поскольку его нервная система расстроена. Либо он полночи мучается вопросом: Хороший психолог способен подвести человека к мысли, что он может влиять на качество своего сна, бросив пить. Задумываясь над вопросом, как уснуть после запоя, не стоит заниматься самолечением. Бесконтрольный прием успокаивающих снотворных препаратов может быть очень опасным. Лучше всего обратиться к врачу, чтобы снять посталкогольный психоз. Нарколог много раз в день слышит от пациентов жалобу: Чтобы восстановить сон, избавить пациента от кошмаров, которые ему регулярно снятся, успокоить его нервную систему, и устранить отравление алкоголем, врач может назначить детоксикацию. Это капельница с глюкозой, хлоридом натрия, седативными и другими компонентами, очищающая кровь. Чаще всего, после такой капельницы алкоголик способен заснуть почти сразу, и кошмары ему не снятся. В больших городах подобную помощь можно вызвать на дом или получить в специализированной клинике. Кроме очищения крови, после запоя обязательно восстановить баланс жидкостей в организме и пропить курс витаминов В и С. В домашних условиях человек несколько ограничен в средствах борьбы с бессонницей. Что же делать, если не получается уснуть или снятся кошмары? В первую очередь нужно помочь организму очиститься от алкогольных токсинов. Пейте как можно больше жидкости. Хорошо подходит минеральная вода, кефир, ряженка, кислые соки. Таким образом, токсины выводятся через почки с мочой, и через кожу с потом. Особое внимание стоит уделить питанию. Готовьте легкие бульоны и супы, добавляйте в рацион немного фруктов и овощей, чтобы стимулировать работу кишечника. Можете принять несколько пакетиков Смекты. Допустимо принятие активированного угля. Лекарственные средства от головных и суставных болей выбирайте с большой осторожностью. Пусть это будут привычные для вас препараты. Новинок лучше избегать, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Перед сном желательно выйти на воздух. Неспешная прогулка в парке будет очень полезна. Народные рецепты так же могут подсказать, как уснуть после запоя. Опыт народной медицины в этом вопросе бывает весьма полезен. Вместо чая, особенно вечером, можно делать отвары успокаивающих трав. Мелисса, чабрец, мята, по отдельности или вместе помогут успокоить нервы и расслабиться. В домашних условиях можно готовить тыквенный напиток. Мелко порезанную тыкву немного прокипятить и протереть через сито. Добавить кипяченой воды и меда. Это средство помогает организму войти в нормальный ритм работы, что способствует нормализации сна. Всегда стоит помнить, что мед издавна считался лучшим средством от бессонницы. После запоя добавляйте его в воду, молоко или травяные напитки. Хороший народный метод избавления от запойной бессонницы — отвары сушеного хмеля. Несколько чайных ложек заливают стаканом кипятка и дают настояться. Если у человека здоровое сердце и сосуды, то можно попариться в бане. В противном случае подойдет расслабляющая ванна с чабрецом. Отвар травы добавляют в теплую воду, процедура должна длиться не более 30 минут. Сразу после этого нужно лечь в постель, и выключить свет. Спать желательно с открытой форточкой. Главный совет по избавлению от бессонницы, который даст и квалифицированный врач, и народный целитель, откажитесь от злоупотребления алкоголем. Берегите свое здоровье, поскольку восстановить будет очень сложно. Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте - обязательна. Меню Пищевые отравления Ботулизм Отравление продуктами Отравление грибами Отравления ядовитыми растениями и ягодами Химические отравления Отравление лекарствами Отравление газами Отравления у животных Интоксикация из-за болезней Очищение организма Кишечник Печень Легкие Сосуды Детоксикация Излучение Отравление ядами Алкоголизм Алкогольные отравления Запой Как бросить пить Похмелье Политика конфиденциальности. Бессоница после запоя — побочный эффект абстинентного синдрома. Нарушение сна проявляется в повышенной чуткости к окружающему миру. Для того чтобы снять посталкогольный психоз надо обратиться к врачу. В домашних условиях можно использовать отвары успокаивающих трав. Оцени статью, нажми на звезду: Самостоятельный выход из запоя в домашних условиях. Как восстановить печень после запоя: Вывод из запоя капельницей. Популярные статьи раздела 'Запой'. Пищевые отравления Химические отравления Отравление лекарствами Отравление газами Отравления у животных Интоксикация из-за болезней Otravilsja. Карта сайта Политика конфиденциальности.
Бессонница после запоя
Ошибка в трудовой книжке как исправить
Бессонница после употребления алкоголя
Мой любимый вид искусства сочинение
Инструкция по сборке кухонной гарнитуры
Распродажа кухонных гарнитуров в интернет магазине
Выход из запоя: как побороть бессонницу
Магазины женской одежды в курске каталог
Хочу ребенка как забеременеть быстро