Упражнение, спасающее брак

Это глава из книги "Исцеление отношений"

Очередное практическое упражнение для тех, кому сейчас это очень нужно. Итак ваши примерные исходные данные:

• сильная усталость
•  вы все тащите на себе
• муж прирос к дивану, и к нему не достучаться
• без вас мир просто рухнет
• муж ещё и не работает

Тогда это упражнение для вас. Практикуйте. Прямо сегодня. Ну край - завтра. Называется оно "Бревно". Просто берёте и..... ложитесь на диван аки бревно. Несдвигуемое. Ваша задача - пролежать на нем хотя бы один день. Для начала хотя бы один день.

Будут появляться позывы.... ну не только в туалет сходить, но и например, мусор подобрать, ужин приготовить, в магазин сгонять или хотя бы мужа пнуть, чтобы он туда долетел. Не сдавайтесь соблазну. Вы бревно. Вот и лежите с мантрой - "я тяжелооооое бревнооооо". Если очень хочется что-то сделать, аж до зуда, сделайте. Маску на лицо, маникюр, педикюр. Не вставая с дивана. Киношку про любовь посмотрите. Книгу почитайте. С дивана перемещаться разрешено только в туалет и в ванну, чтобы полежать - а не тереть раковину (выброси тряпку из руки, женщина!).

Посещает чувство вины - говорите ему: я выполняю самое важное упражнение, которое мне лично прописала Валяева. Я не могу ее подвести и сдаться. Представьте, что сегодня вообще личное восьмое марта, совпадающее с днём рождения. Такое совпадение бывает очень редко. Или представьте, что прилетели инопланетяне, и им как раз нужна такая, как вы. Если встанете - заметят и заберут (кстати, в это можно с детьми поиграть).

Приходят дети - поиграйте с ними, не вставая с дивана. Предложите самим приготовить еду - если они уже большие. Маленьким лучше с утра приготовить что-то. И даже от одного дня на фруктах-овощах-бутербродах ничего не случится. Вы вообще можете назвать эту игру походом. Оборудовали палатку, вы в ней уставший турист, они - коллеги. Пусть таскают продовольствие, дрова и воду. Им понравится, точно вам говорю. Можете дать им аквагрим и позволить нарисовать на вашем лице бэтмена (смертельный номер).

Муж возмутится - скажите ему, что вы сегодня бревно. Прости, милый, но я сегодня пас. Ни завтрака-обеда-ужина-уборки-магазина-денег. Ничего. Хочешь есть - приготовь. Да, может и подумает, что вы сошли с ума. Может, поймёт, что устали. Но с голоду точно не помрет, обещаю. И шестерёнки в голове точно сдвинутся, пусть и не сразу.

И да, телефон все-таки лучше убрать. Не отдохнёте толком, проверяя как там жизнь на марсе, и усугубите чувство вины (а то в телефонах живет идеальные матери и жены). Пару раз в день можно минут 15 посвятить инстаграму, а лучше обойтись.

Если вам совсем трудно, придумайте отговорку - голова болит, головокружение, слабость, эпидемия гриппа и хрипа (новый вид, протекает бессимптомно)... Неважно, как именно вы себя уговорите и как другим объясните. Просто лягте и лежите. Знаю, через полчаса взвоете. Ну можете поспать, чтобы так не мучиться.

И вы увидите, что мир не рухнет. Сто процентов - не рухнет. А может почувствуете себя более отдохнувшей на следующий день. Хватит жить в ритме бешеной собаки и молодой кобылы. Хватит тащить на себе все как верблюд. Потому что вы не собака, не лошадь и не буйвол. Вы женщина. Женщина.

В особо критичных случаях, когда степень приращения пятой точки мужа к дивану достигла максимальной отметки, рекомендуется длительное бревнолежание. Очень длительное, чтобы муж мог сепарироваться и таки задуматься о добыче мамонтов.

Если вы захватили всю энергию Ян в семье, мужу осталась только Инь. Измените это положение вещей. Заберите себе весь Инь в принудительной форме - и единственный, кто будет отчаянно против, это вы сами. Ваш мозг придумал миллион причин, почему это невозможно сейчас и плохо, правда же? Вы пока текст читали, уже минимум 5 насобирали - почему это не для меня и не про меня. В топку все эти "да, но" и "вам легко говорить!" - бревна не сопротивляются. Брёвна просто лежат. Вы просто прекрасное и никчемное бесполезное бревно. И это прекрасно!

И совсем не смешной факт. Когда вы все на себе тащите и не можете искусственно заставить себя быть бревном, жизнь вас сама уложит, но гарантирую, вам не понравится. Совершенно точно. Убедила?

Ну так что - бревно?:) Готовы? И пусть весь мир подождёт!

Мои каналы

🌱Телеграм t.me/olgavalyaeva

🌷Инстаграм instagram.com/olgavalyaeva/

Скачайте наше приложение

🍏 бесплатно более 1000 статей

📖 5 важных книг для женщин в вашем телефоне

 Скачайте сейчас http://0108.ru/iOS