Тренажерный зал Атлет

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

Наши контакты:

Telegram:

https://t.me/stuff_men

E-mail:

stuffmen@protonmail.com

ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!

Внимание! Роскомнадзор заблокировал Telegram ! Как обойти блокировку:

http://telegra.ph/Kak-obojti-blokirovku-Telegram-04-13-15

Switch to English sign up. All posts Posts by community Search Cancel. Show likes Show shared copies. Однажды в зале Aug 31, at Всем привет Город Костерево. Спасибо ,за организацию соревнований по жиму, нашей дорогой Шумилиной Антонине и Дворникову Виталию Призовые места распределились следующим образом: Вес штанги 90 кг мужчины: Вес штанги 70 кг мужчины: Вес штанги 50 кг мужчины: Вес штанги 20 кг юноши: Вес штанги 30 кг девушки: Вес штанги 20 кг девушки: Благодарим за помощь и поддержку главного судью - Дворникова Виталия Анатольевича! Всем спасибо за активное участие Желаем дальнейших успехов! Новинки Музыки Aug 18, at 3: Приглашаем всех желающих принять участие. Дорогие атлеты,в воскресенье в городе прошёл день физкультурника, на котором наши ребята отлично проявили себя Большое спасибо,всем кто принимал участие в жиме Так же хотим поблагодарить нашего замечательного дядю Виталю за организацию и инвентарь,вы как всегда супер. Sportivny-Klub Lider Aug 1, at 3: Приглашаем спортсменов принять участие в номинации 'Силовой экстрим' Вы можете приезжать в фирменной символике Вашего спортивного клуба и представлять его на соревнованиях или принимать участие от себя. Expand text… Приём заявок на участие - lider-oz. Kusochek Schastya Aug 2, at Салат из стручковой фасоли: Яйца помыть и опустить в кипящую воду, варить 10 минут. Воду можно немного посолить, тогда в случае трещины на скорлупе яйцо не выльется в воду. В сотейнике вскипятить воду. Опустить стручковую фасоль в кипящую воду и варить 5 минут. Затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Это необходимо сделать для того, чтобы фасоль не потеряла свой цвет. Чтобы желток не крошился при нарезке, смочите нож прохладной водой. Оливки лучше всего использовать крупные с косточкой, они имеют более насыщенный вкус. Очистить оливки от косточек и мелко порубить. На сковороде разогреть каплю масло. На сковороду выложить стручковую фасоль. Добавить чеснок, выдавленный через пресс. Чеснока можно положить чуть больше или чуть меньше по вкусу. Посолить и обжаривать 5 минут на среднем огне. В миске смешать готовую фасоль, нарезанные оливки и йогурт. Перемешать и добавить нарезанные яйца. Яйца и яблоки натереть на крупной терке, сыр и морковь на мелкой. Слои промазать йогуртом и по желанию посолить, поперчить. Салат для похудения с тунцом и свеклой Ингредиенты: Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции. Полученную массу раскладываем по маленьким тарелочкам. До подачи на стол оставляем в холодильнике. Самый правильный 'Цезарь' Ингредиенты: Заранее отварите яйца и куриное филе, промойте и высушите листья салата, приготовьте йогуртовый соус йогурт смешать с раздавленным чесноком. В глубокую чашу рвем листья салата, помидор режем крупными, неправильной формы кусками, огурец на 4 части вдоль, а потом поперек — короткими по 2 см брусочками. Все подсаливаем, добавляем почти весь соус оставляем несколько капель для финальной подачи , и очень тщательно, чтобы в соусе оказался каждый кусочек, перемешиваем салат. Аккуратно и красиво выкладываем на большие порционные тарелки, художественно раскладываем филе, нарезанное медальонами толщиной 0,5 см, и яйцо, разрезанное на четвертинки. На филе и яйца чуть-чуть капаем оставшимся соусом и сразу подаем к столу. Куриное филе отварить у нас уже было отварено , остудить. Огурцы можно очистить от кожуры. Смешать курицу, огурцы, укроп, консервированный горошек. Посолить, заправить йогуртом и выложить в салатницу.

Тренажерный зал Атлет

И зимой, и летом нужно быть атлетом!