ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ МАМ

АНЕКДОТ:

"Пока у ребенка не закончилась печенька, я должна успеть: помыться, одеться, поесть и посуду помыть. 

Армия отдыхает в сравнении с молодой мамой!"

Путь к порядку начинается с заботы о себе

У нового тайм-менеджмента для женщин есть один СЕКРЕТ. Если вы узнаете его и воспользуетесь, то обязательно – и без больших затрат – станете организованной мамой и очень счастливой женщиной. По-моему, важнее его нет ничего (я не шучу!). Не буду вас томить и сразу расскажу о нем. Он очень прост:

• если вы хотите уверенно двигаться к порядку,

• если вы хотите организовать себя и свою семью,

• если вы хотите, чтоб в вашей голове, в доме, в жизни было все в порядке…

…ВАМ НУЖНО ИМЕТЬ НА ЭТО СИЛЫ!

Многие мамы начинают сразу применять рекомендации по семейному ТМ (и, надо сказать, поначалу довольно успешно). Но проходит неделя, другая – и большая часть сдается и скатывается назад, в свой обычный ежедневный хаос. Причина на самом деле банальна и очень печальна. Вы начинаете лезть на крутую гору, не имея ни физических, ни моральных сил идти дальше – даже по ровной дороге. Вы начинаете путь к порядку БЕЗ СИЛ, необходимых для того, чтоб его пройти, – так почему же удивляетесь, что у вас ничего не получается?!

«Если бы я знал, что буду жить так долго, я бы лучше позаботился о себе».

Микки Мантл, американский бейсболист

Для того чтобы начать жить организованно, нужно как минимум не валиться с ног от усталости, физического и морального истощения и раздражения. Но, к сожалению, большинство мам с маленькими детьми выглядят и чувствуют себя именно так…

«Сначала наполни себя, тогда ты сможешь дать другим».

Св. Августин

Дорогие мои, чтобы стать организованной мамой и успевать заботиться о доме и семье – нужно, прежде всего, позаботиться о себе! Когда вы будете полны сил, спокойны и довольны, то сможете по-настоящему начать свой путь к порядку и сделать перемены к лучшему необратимыми.

(по мотивам книги Светланы Гончаровой)

Дорогие читательницы!

🔺 АНОНСИРУЮ открытие ЧАТА "Счастливая мама"

Для меня очень важна обратная связь от каждой из Вас, поэтому ❤️ ставьте лайк, если тема заботы о себе и повышения уровня ЛЮБВИ к себе для вас актуальна. Если Вы понимаете, насколько важно быть наполненной и уметь быть счастливой самой, чтобы потом было чем делиться со своим ребенком/детьми, мужем и всем окружением.

✔️ Переходите в наш чат и задавайте свои вопросы, делитесь происходящим и Вы уже сегодня начнете получать необходимые знания и поддержку психолога Светланы Закс, сможете обменяться личным опытом друг с другом, что не менее ценно.

Итак, сегодняшняя тема "Как все успевать с маленьким ребенком и при этом не забывать о себе"

➕ И еще один АНОНС:

Я готовлю для вас тренинг "Как полюбить себя" в рамках программы для МАМ " Как быть хорошей мамой и не забывать при этом о себе".

Следите за расписанием.

@SvetlanaZaks