Ссоры и обиды

Конфликты возникают даже в самых идеальных взаимоотношениях. Взять например 2-х близнецов. При всей их идентичности даже у них может быть несовпадение интересов. Что тогда говорить о женатой паре, где один - мужчина, другая - женщина, а также возможна разница в возрасте, опыте, образовании, ментальности и т.д.

Возникновение конфликтов неизбежно. При условии, что оба заинтересованы в отношениях - большинство конфликтов решается поиском компромиса. Но иногда компромис найти сложно, либо нет желания его искать, а хочется, чтобы партнер полностью принял твою позицию, без всяких оговорок. Тогда конфликт может перерасти в ссору.

Ссора это когда люди намеренно разрывают эмоциональный раппорт . Некоторые считают ссоры благом, так как после примирения (восстановаления раппорта) чувства более острые (страстный секс). Но на самом деле чем больше проходит времени разрыва раппорта, тем ближе гибель отношений.

Это то же самое, как некоторые принимают наркотики для страстного секса. Сначала секс действительно классный, а потом уже вообще не до секса. Так и с ссорами.

Некоторые, понимая опасность ссор, гасят их, прогибаясь под партнера. Тем самым одна проблема решается за счет влезания в другую проблему. Прогиб еще более разрушителен чем ссора. Поэтому, если уж ссоры не избежать, то нужно научиться в нее достойно входить и достойно выходить.

Какова цель ссоры? Заставить партнера безоговорочно принять твою позицию.

Какие способы достижения цели ссоры? Можно выделить два основных способа:

1. Волевое давление (разговор на повышенных тонах, ругань, физическое насилие)

2. Психологическая манипуляция (обида)

Если принимать во внимание гендерные различия в паре, то первый способ достижения цели ссоры мужской, а второй женский. В парах, где женщины ссорятся по первому способу, а мужчины по второму, есть высокая степень вероятности быстрой деградации взаимоотношений как противоестественной для человеческой психологии.

Если твоя цель иметь хорошую семью, а не разводиться каждые несколько лет, то не стоит жениться на женщине, которая перекрикивает тебя в ссоре и отвешивает пощечины, как и не стоит дуться на женщину как сопливый подросток.

Надо отметить, что есть большой соблазн и для мужчин в использовании обиды. Ведь эта психологическая манипуляция прекрасно работает и в их руках.

Проблема в том, что при всей своей сееминутной эффективности, мужская обида понижает статус обиженого мужчины на чисто подсознательном уровне. Логика подсознания всегда проста и прямолинейна: сильный решает спор волевым давлением, слабый психологической манипуляцией. Раз используешь обиду, значит омега.

Обида родного и любимого человека сильно нервирует и раздражает. Собственно на этом и построена психологическая манипуляция. Обижаться на того, кому на тебя наплевать - совершенно бессмыслено и даже вредно для собственного психологического здоровья.

Итак, рассмотрим нормальную, стандартную ссору: ты использовал волевое давление и на тебя обиделись. Волевое давление обычно короткое по времени (во время обсуждения конфликта), обида же растянута по времени. Нередко обида подпитывается и множится за счет неправильной реакции на нее.

Как реагировать на обиду?

Первым делом нужно поменять свое отношение к женской обиде. Мужчин обычно раздражает, когда манипулируют на его хорошем отношении (любви) к женщине. Он воспринимает это как предательство, что еще больше усугубляет ссору.

Нужно принять, что психологическая манипуляция такой же лигитимный способ достижения цели, как и волевое давление. И лучше, что твоя женщина использует его, а не ругается матом и швыряет в тебя кухонную посуду.

Второе следует из первого. Реагировать не на саму обиду, а на суть конфликта. Возможно, что смотря взглядом незатуманенным эмоциями ты увидишь, что женщина права. Тогда можно уступить не в результате психологического давления, а из-за здравого смысла. Если же остаешься уверенным в своей правоте, то и не надо вестись на манипуляции и спокойно стоять на своем.

Если женщина видит раз за разом, что ты не ведешься на обиды, не скатываешься в эмоциональное противостояние, а строго придерживаешься сути конфликта и, когда неправ, умеешь признавать это, то со временем количество обид уменьшается сходит на нет.

Теперь от теории давайте перейдем к практике. 

Разберем несколько типичных вариантов ссор и обид:

- Женщина по твоему мнению накосячила. Ты ей выговорил в жестком тоне. Она на тебя обиделась. Типичная ситуация. Каждый считает себя правым и не хочет идти на мировую. Обоюдная обида как неоправданные ожидания. Она ожидала от тебя великодушия и снисхождения, ты ожидал от нее великодушия и признания своей неправоты.

Как нужно правильно, исходя из теории, решить этот конфликт?

1. Убрать формальную причину ее обиды. "Милая, я не хотел тебя обидеть и сожалею, что повысил на тебя голос"
2. Показать, что манипуляция обидой не отодвинула сути конфликта. "Думаю, что ты поняла свой косяк и такого больше не повторится. Я тебе доверяю."

- Классика жанра. Женщина на тебя за что-то обижена. За что конкретно, ты не знаешь. Начинаешь гадать. Не вынес мусор утром? Не похвалил тещю за ее советы по лучшему обеспечению семьи? Не принес цветы на годовщину смерти любимого хомяка?

Не надо гадать. В данном случае причина абсолютно неважна. Если не заявлена причина, значит цель манипуляции обидой, тебя "построить". Нужно показать, что манипуляция не работает.

"Я вижу, что ты обижена. Не имею представления на что и гадать не буду. Когда захочешь - скажешь." И полностью игнорировать обиду, ведя себя как ни в чем не бывало. Если женщина упрямится и продолжает дуться долгое время, то делать вид, что ты не замечаешь, уже неестественно.

Можно потихоньку начать ее раскачивать. "Что-то ты молчаливая и выглядишь неважно, может живот болит?" Вполне вероятно, что такие тычки приведут к тому, что она сорвется и начнет высказывать, на что она обижена. Тогда уже конфликт принимает нормальный вид, когда есть что обсуждать.

Вернуться на канал: Ex Virgin.