Скорость (ск) a-PVP Москва Головинский
Скорость (ск) a-PVP Москва ГоловинскийМы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.
У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!
===============
Наши контакты:
Telegram:
>>>Купить через телеграмм (ЖМИ СЮДА)<<<
===============
ВНИМАНИЕ!!!
В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!
Скорость (ск) a-PVP Москва Головинский
Тема в разделе ' Персональные блоги ', создана пользователем Зеленая лягушка , 24 окт Войти или зарегистрироваться. Зеленая лягушка Вокруг да около циклов Дмитрия Головинского Тема в разделе ' Персональные блоги ', создана пользователем Зеленая лягушка , 24 окт Добрый день, уважаемые дочаты и дочатессы! Отчитываюсь о результатах, впечатлениях, планах. О моих достижениях на момент начала цикла можно почитать здесь. Так как я не лифтер, а физкультурник, то повторных максимумов далее ПМ своих не знал. А становую тягу так и вообще не делал. ПМ рассчитал примерно, по прилагаемой к посту таблице. А если честно, то: а к ним подводиться надо; б я не лифтер, мне это не надо; в боюсь травм. Итак, лежа я жал кг. Получил ПМ ,75 кг. Приседаю я кг. Получил ПМ кг. Становую тягу раньше не делал, поэтому результат в ней женский. Взял несколько индивидуалок у тренера МС по пауэрлифтингу. Он поставил мне технику классической становой тяги без разнохвата. Потянул я 90 кг. Получил ПМ ,76 кг. Рассматриваемый комплекс был немного модифицирован. В первую тренировку я добавил подтягивания средним хватом с собственным весом 5 подходов по 8 раз. Во вторую тренировку добавил тягу верхнего бока к груди широким хватом 40 кг. В третью тренировку добавил скручивания на наклонной скамье с собственным весом 3 подхода по 15 раз. Эти упражнения были добавлены для поддержания в тонусе широчайших, бицепса, пресса. Так же жим гантелей лежа заменил на жим гантелей на наклонной скамье по углом 45 градусов. Для тонуса верхних пучков груди. Силовые результаты по итогам цикла следующие. Пожал лежа кг. Соответственно ПМ кг. Примерная прибавка в движении 5 кг. Присел кг. Примерная прибавка в движении 15 кг. Потянул кг. Примерная прибавка в движении 25 кг. Итого в сумме прибавил примерно 45 кг. Очень большой прирост в тяге объясняется тем, что раньше не тянул. Начальный прогресс самый стремительный. Общие впечатления от программы восторженные. Налицо отличная прибавка в силе. Программа очень комфортна по абсолютным весам отягощений. Первый месяц весов не ощущал. На втором начал чувствовать нагрузку. На третьем нагрузка стала ощутимой. В смысле травматичности, нагрузки тоже очень комфортны. Все что болело раньше, болеть перестало. Суставно-связочный аппарат чувствует себя отлично. Восстановление между тренировками проходило уверенно. Планирую повторить программу с новыми ПМ. После окончания отпишусь. С уважением, Зеленая лягушка. Уважаемый, Дмитрий Головинский! Я использовал ваш псевдоним в коллаже перед этим постом. Если вы возражаете против использования вашего псевдонима в данном контексте, прошу сообщить мне и я удалю данный коллаж. S Уважаемая, незнакомка, изображенная на фотографии! Я использовал ваше изображение с псевдонимом Дмитрия Головинского. Если вы возражаете против такого использования , прошу сообщить мне и я удалю данный коллаж. Таблица ПМ. Последнее редактирование: 24 окт Зеленая лягушка , 24 окт Anastassiya , LastManStanding , alexcry и 22 другим нравится это. Serr молодцом! Serr , 24 окт YeaXuea бодрячком пацанчики. YeaXuea , 26 окт Жиролифтер Нормальные лифтеры тоже проходки не делают, а на пм выходят только на соревнованиях. LastManStanding и olze нравится это. Жиролифтер , 24 окт Лукашенко , 24 окт Зеленая лягушка Собственный вес уменьшился на 1 кг. Урезал в целях уменьшения живота. Живот уменьшается. Уже просматриваются кубики в расслабленном состоянии. Сейчас планирую обратно углеводы увеличить. Без них голодно, да и нагрузки возрастают. Рыжий Орм На силовом цикле порезал углеводы Rezultat14 нравится это. Рыжий Орм , 25 окт Андрей Иванов А есть ли у Дмитрия чтото для новичков? Сам то я шорты,улыбку и эксорт на жиролифтинг низачто не променяю,просто бездомный мальчуган живущий на трассе со слезами на глазах попросил спросить у опытных спортсменов. Андрей Иванов , 24 окт Светлый Дык у него есть цикл для жимовика на выносливость как раз для новичков. Я его взял для себя и щас с грустью жду когда меня штангой в жиме стоя придавит нахер, ибо стоя я нихера жать не умею. J78 и Андрей Иванов нравится это. Светлый , 24 окт MrGeorge У него так же есть видео, как правильно жать стоя Вам стоит ознакомится Сударь. MrGeorge , 24 окт Светлый Сударь, сам Дмитрий Last Man Головинский говорил что прямой зависимости в результах в жиме лёжа и жиме стоя нет, однако в цикле жим стоя взят как 0,6 от жима лёжа, что, учитывая что жать лёжа я в общем-то умею, а жать стоя умею весьма херово, даёт такую проблему как очень тяжелые подходы в жиме стоя. Короче расчётный ПМ в жиме стоя у меня значительно больше чем реальный - придавит нахрен на последних неделях. Светлый , 25 окт MrGeorge У него нету, как и от брусьев, а кому то дает. Ты же имеешь свою голову на плечах, меняй цифры, и все будет отлично. Мы же не роботы. MrGeorge , 25 окт Светлый ну придавит меня в жиме стоя и в принцепе пофиг, буду швунги делать если жать не смогу, делов-то А перекраивать цикл я пока умственно не готов. Светлый , 27 окт Получил расчетный максимум в жиме ,75 кг, после цикла кг. Где прибавка? И эта, что серьезно если кг на 6 приседать, то максимум ? Сомнения гложут. Зеленая лягушка. Зеленая лягушка , 25 окт Кей Джатлер бля эта телка меня каждый раз возбуждает. Кей Джатлер , 24 окт HukoTuH подрочи и забудь. HukoTuH , 26 окт Rezultat14 , J78 , Whatze Phuck и 2 другим нравится это. Барримор ТТ-шная пуля, пм то он походу разрядил совсем, а сайгу клинило, как мы знаем из новостей Барримор , 25 окт Дьяволъ Чистильщик,который имеется при любой уважающей себя партии. Дьяволъ , 25 окт Барримор Прочитал статью, сразу кинулось в глаза, что показатели выросли слабовато И вот вопрос в моей голове - а зачем брать силовой тренировочный цикл, херачить в зале по 1. Не понимаю я такого Rezultat14 , J78 и Рыжий Орм нравится это. Hors Силовые результаты по итогам цикла следующие. Примерная прибавка в движении 25 кг Я конечно не эксперт, но побоялся бы делать такие выводы исходя из своего опыта - при жиме х2 5кг сверху может оказаться критическими или при тяге х4 на раз например у меня не пошли Ну да не суть. Прогресс идет, прирост есть и это отлично. LMS фигни не посоветует. Hors , 25 окт Рыжий Орм Нихрена ты не прибавил. Вышел бы на эти результаты через 6 недель пикового цикла, с креатином и нормальным питанием. Вот что у людей за манера? Взять нормальную тему и изговнять. С понтом - я под себя, я жеж тоже могу J78 и Рыжий Орм нравится это. Рыжий Орм Да не будет у тебя живота, при нормальной пахоте в зале. Bear from Tver Методига! Новая методига! Bear from Tver , 26 окт LastManStanding Охуенно написано! LastManStanding , 29 окт Зеленая лягушка , 23 ноя Сообщение от было скрыто от публичного просмотра. Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить. Показать игнорируемое содержимое. Ваше имя или e-mail: У Вас уже есть учётная запись? Нет, зарегистрироваться сейчас. Да, мой пароль: Забыли пароль?
Скорость (ск) a-PVP Дананг и Хойан
Скорость (ск) a-PVP Москва Головинский
Купить закладку конопли Москва Щукино
Купить закладку мефедрона Ақтөбе
Скорость (ск) a-PVP Москва Головинский
Купить марихуану Москва Богородское
Купить скорость (ск) a-PVP Ла-Массана
Скорость (ск) a-PVP Москва Головинский
SPEEDTEST — Проверка скорости интернета
Скорость (ск) a-PVP Москва Головинский
Купить крис закладкой Қапшағай
Таким образом, полученный в результате обычного синтеза продукт фактически является рацематом смесью двух стерео изомеров. При приёме вещества человек испытывает следующие эффекты: эйфория , болтливость, суетливость, повышенная концентрация, повышенное либидо и сексуальное возбуждение, а также общее приятное самочувствие \\\\\\\\\\[3\\\\\\\\\\]. Интенсивное ощущение удовольствия продолжается 30—45 минут, достигая пика через 1,5 часа после приёма \\\\\\\\\\[3\\\\\\\\\\]. Побочные действия могут быть серьёзными и опасными для жизни, зафиксированы случаи летального исхода из-за инфаркта миокарда \\\\\\\\\\[10\\\\\\\\\\]. Смерть наступает от передозировки психостимулятора. Некоторые исследователи обнаружили такие психопатологические эффекты у употребивших, как психотическое поведение, бред и галлюцинации , самоповреждение , спутанность сознания, ангедония , анорексия , панические атаки \\\\\\\\\\[3\\\\\\\\\\]. Другие негативные эффекты относятся к сердечно-сосудистой системе: сердцебиение, артериальная гипертензия , одышка, вазоконстрикция , аритмия , миокардит и инфаркт миокарда \\\\\\\\\\[3\\\\\\\\\\]. Неврологические признаки включают в себя головную боль , судороги, парестезии , тремор , дистонические движения, амнезия , отёк мозга , паркинсонизм и инсульт \\\\\\\\\\[3\\\\\\\\\\]. Происходит от испанского разговорного обозначения красивой, соблазнительной женщины \\\\\\\\\\[3\\\\\\\\\\]. Сочетание с метоксетамином MXE или декстрометорфаном DXM может вызвать увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Сочетание с трамадолом увеличивает риск припадков. Образуется 2-бромфенилпентанон \\\\\\\\\\[8\\\\\\\\\\]. Затем специалисты достоверно установили, что присутствует два метаболических пути и три вида метаболитов, включая диастереомеры \\\\\\\\\\[1\\\\\\\\\\]. Метаболиты были обнаружены в моче злоупотребляющих стимуляторами людей, при этом в лаборатории были использованы газовая хромато- масс-спектрометрия и валидные процедуры с жидкостной хроматографией в тандеме с масс-спектрометрией \\\\\\\\\\[1\\\\\\\\\\]. В Германии препарат находится в списке I нем. Anlage I , разрешено только научное исследование вещества. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Katselou, I. Papoutsis, P. Nikolaou, C. Spiliopoulou, S. Дата обращения 13 июня Critical Review Report. Agenda item 5. Expert Committee on Drug Dependence. Thomas Milhorn. Davis, Мандрики, Дата обращения 9 декабря Скрытые категории: Википедия:Статьи с некорректным использованием шаблонов:Cite web указан неверный параметр Википедия:Статьи с некорректным использованием шаблонов:Книга указан неверный код языка Страницы, использующие волшебные ссылки PMID Страницы, использующие волшебные ссылки ISBN Википедия:Статьи с переопределением значения из Викиданных Википедия:Нет источников с января Википедия:Статьи без источников тип: химическое соединение. Пространства имён Статья Обсуждение. Просмотры Читать Править Править код История. Эта страница в последний раз была отредактирована 19 января в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. Подробнее см. Условия использования.
Новый наркотик: Альфа ПВП
Закладки кокаина Москва Ивановское
Купить закладку Ганджубаса Мюнхен
Скорость (ск) a-PVP Москва Головинский